自我意識的培養

自我意識的培養

這本《自我意識的培養》是青少年心理健康教育應急必備叢書之一。全書共分五部分,內容包括:什麼是自我意識;青少年自我意識的發展;影響青少年自我意識發展的因素;完善自我;心理測試。

基本介紹

  • 書名:自我意識的培養
  • 作者:李百珍,李煥穩
  • ISBN:9787110077481
  • 頁數:215頁
  • 定價:15.50元
  • 出版社科學普及出版社
  • 出版時間:2013-1
  • 副標題:自我意識的培養
內容介紹,目錄,

內容介紹

你是誰?你喜歡自己嗎?你的生理、心理和社會自我是什麼樣的?是自信的、自負的、自卑的,還是自我封閉的?父母、老師、同學怎么看你,你在乎他們的評價嗎?你知道如何科學地評價自我,如何獲得愉悅的心境,如何挖掘自身的無限潛能嗎?……
著名心理學家羅傑斯說:“人生的意義在於成長。”青少年正處於從不成熟走向成熟的成長時期,生理髮展迅速,心理變化顯著。在這過渡時期,不少青少年獨生子女的獨立性和自我調節能力比較差,面對應急事件,時常會不知所措,甚至會感受到很大的心理壓力和衝突。如果這些心理問題長期得不到解決,就會在情緒、行為等方面有異常表現,甚至罹患心理疾病。為此,對青少年進行必要的心理健康教育就顯得尤為重要。
本書用生動流暢、通俗易懂的語言,針對自我意識,聯繫青少年朋友的生活、學習實際,介紹了心理學的相關知識,並引導他們用心理學的科學知識分析和解決自己的心理現象與難題,使自己健康、快樂地成長!
作者李百珍,天津師範大學心理學教授,國內著名心理健康教育專家。
本書為《青少年心理健康教育應急必備叢書》之一。

目錄

什麼是自我意識
青少年自我意識的發展
影響青少年自我意識發展的因素
完善自我
心理測試
參考文獻
後記

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