基本介紹
- 書名：自我意識的培養
- 作者：李百珍，李煥穩
- ISBN：9787110077481
- 頁數：215頁
- 定價：15.50元
- 出版社：科學普及出版社
- 出版時間：2013-1
- 副標題：自我意識的培養
內容介紹,目錄,
內容介紹
你是誰?你喜歡自己嗎?你的生理、心理和社會自我是什麼樣的?是自信的、自負的、自卑的，還是自我封閉的?父母、老師、同學怎么看你，你在乎他們的評價嗎?你知道如何科學地評價自我，如何獲得愉悅的心境，如何挖掘自身的無限潛能嗎?……
著名心理學家羅傑斯說：“人生的意義在於成長。”青少年正處於從不成熟走向成熟的成長時期，生理髮展迅速，心理變化顯著。在這過渡時期，不少青少年獨生子女的獨立性和自我調節能力比較差，面對應急事件，時常會不知所措，甚至會感受到很大的心理壓力和衝突。如果這些心理問題長期得不到解決，就會在情緒、行為等方面有異常表現，甚至罹患心理疾病。為此，對青少年進行必要的心理健康教育就顯得尤為重要。
本書用生動流暢、通俗易懂的語言，針對自我意識，聯繫青少年朋友的生活、學習實際，介紹了心理學的相關知識，並引導他們用心理學的科學知識分析和解決自己的心理現象與難題，使自己健康、快樂地成長!
作者李百珍，天津師範大學心理學教授，國內著名心理健康教育專家。
本書為《青少年心理健康教育應急必備叢書》之一。
目錄
什麼是自我意識
青少年自我意識的發展
影響青少年自我意識發展的因素
完善自我
心理測試
參考文獻
後記
