《能治病的蔬菜和水果》是現代董天恩、董洪濤編著的一本養生類著作。
基本介紹
- 作品名稱:能治病的蔬菜和水果
- 作者:董天恩、董洪濤
- 類別:養生類著作
- 出版時間:1988年
- 出版社:重慶出版社
《能治病的蔬菜和水果》是現代董天恩、董洪濤編著的一本養生類著作。
能治病的蔬菜和水果 《能治病的蔬菜和水果》是現代董天恩、董洪濤編著的一本養生類著作。內容簡介 本書主要分述了二十五種蔬菜、十六種水果的營養成分、性味特點、藥用價值及常用單驗方。出版信息 1988年重慶出版社出版。
(十一)觀音菜——補益氣血的新寵蔬菜 (十二)色、香、味俱佳的豌豆苗 (十三)延緩衰老、抗癌防癌佳蔬——花菜 (十四)別具風味的蔬菜——香椿 (十五)香香臭臭話芫荽 (十六)溫腎壯陽韭菜好 (十七)芥菜——熱炒、醃食兩相宜 (十八)忘憂金針黃花菜 二 野菜類 (一)薺菜——天然無公害,藥食兩相宜 ...
蔬果汁是以蔬菜水果為原料經過混合物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品 1、降壓清腸減肥:蘋果+青椒+苦瓜+西芹+黃瓜。2、消腫利尿:西瓜+檸檬+蜂蜜。3、養顏美容:奇異果+水梨+檸檬。枸杞子+大棗+檸檬 4、抗疲勞、增食慾:奇異果+牛奶+蜂蜜。5、預防感冒、便秘:番茄+紅蘿蔔+檸檬+蜂蜜。6、補血抗衰:...
《果蔬汁對症治病》是2006年由中國輕工業出版社出版的圖書,作者是健康今典。內容簡介 水果和蔬菜是抗氧化劑的最好來源,而抗氧化劑是人體防禦系統的重要補充,它能夠對抗自由基對人體的侵害,從而可以延緩人體老化過程,預防許多常見疾病的發生。 新鮮的蔬果榨制的果蔬汁富含各種營養素,其中包括抗氧化劑;具有清除體...
第一部分 水果和堅果 1 蘋果 2 西瓜 3 草莓 4 獼猴桃 5 葡萄 6 杏 7 香蕉 8 藍莓 9 甜瓜 10 櫻桃 11 越橘 12 番石榴 13 葡萄柚 14 檸檬 15 柑橘 16 桃 17 梨 18 樹莓 19 芒里 20 橙子 21 李子 22 木瓜 23 杏仁 第二部分 蔬菜 24 豆芽 25 苜蓿 26 番茄 27 洋蔥 28 蘆筍 29 小白菜 30...
上篇 蔬 菜 篇 一、莖葉苔花類 (一)白菜 (二)油菜 (三)菠菜 (四)莧菜 (五)芹菜 (六)蕹菜 (七)芫荽 (八)茼蒿 (九)芥菜 (十)韭菜 (十一)大蔥 (十一二)黃花菜 二、根莖類 (一)白蘿蔔 (二)胡蘿蔔 (三)土豆 (四)山藥 (五)芋頭 (六)萵苣 (七)茭白 (八)藕 (...
一 蔬菜水果治病的機制 二 蔬菜水果藥用性味分類 三 蔬菜水果食療歌 第二節 現代醫學對蔬菜水果營養與藥理研究 一 蔬菜水果的營養價值 二 蔬菜水果的現代藥理研究 第三節 蔬菜水果防治疾病簡介 一 蔬菜類 二 水果類 三 豆穀類 第四節 蔬菜水果食療解毒、忌口、忌諱 一 蔬果解食物中毒表 二 蔬果食療忌口表 三...
下面給大家介紹幾招蔬菜水果汁的方法,讓你在享受美麗秋景的同時,也能夠去除秋燥,更好的保養皮膚、享受生活。各式果汁 西瓜黃瓜調蜂蜜汁 利尿又解熱。當屬夏秋季節的最佳清涼保健飲料。營養成分:含有豐富的維他命A、B1、B2、C,胺基酸及礦物質。對於腎臟性能不佳者很適合飲用,好喝又強身。預備材料:西瓜200克...
《簡單易學治病果蔬》適用範圍廣泛,具預防、保健價值,故可供廣大民眾、病者、醫學工作者參考使用。但由於作者水平有限,不妥之處,敬請批評指正。圖書目錄 第一章 健康離不開水果和蔬菜 果蔬是營養素的集合體 蔬菜烹飪中維生素的保護 蔬菜中的“毒物”有哪些 食用蔬菜時維生素的保護 什麼時候吃水果最益健康 生活中...
“健康指南”這部分為你介紹了喝汁的治療作用,它們對40種特殊的疾病具有很好的治療效果,包括感冒、失眠症和哮喘等,而“喝汁節食”這一實用部分為你詳細介紹水果和蔬菜中所含的各種維生素和礦物質對人體益處,以及該喝什麼樣的汁及如何喝汁等常識。兩種喝汁禁食計畫向你展示了如何將喝汁結合到你的日常飲食和自...
10.篙子菜 11.芹菜 12.荷芹菜 13.大蔥 14.洋白菜(捲心菜)15.茗荷(�荷)16.蕪菁 17.南瓜 18.黃瓜 19.牛蒡 20.生薑 21.蘿蔔 22.洋蔥 23.西紅柿(蕃茄)24.韭菜 25.胡蘿蔔 26.大蒜 27.菠(凌)菜 28.蘑菇 29.絲瓜 30.苦瓜 第四章 水果類種子乾果類 1.草莓 2.梅 3.柿子 4.西瓜 5.香蕉 6...
蔬菜治病水果療疾 《蔬菜治病水果療疾》是2017年中國中醫藥出版社出版的圖書。
除了上面提到的幾種蔬菜,蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪裡紅、大白菜也要記得多吃。水果類 草莓、葡萄、櫻桃:富含排毒物質,有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。水:水是生命之源,人體每天排出的水(汗、尿)和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水,能使人體免疫功能健全,沒有癌細胞...
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之...
最有效的蔬菜 所有新鮮的綠葉蔬菜對於便秘是有效果的,因為含豐富的膳食纖維。綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。芹菜:1、芹菜是高纖維食物具有抗癌...
第一節 排毒美自的健康蔬菜 1.黃瓜——清熱利水、解毒美白、調整腸胃 2.白蘿蔔——降低血脂、消炎解毒、養血活膚 3.冬瓜——清熱生津、美白皮膚、避暑除煩 4.山藥——排毒瘦身、美白皮膚、避免肥胖 5.芹菜——促進消化、利水消腫、自然排毒 6.苦瓜——清熱去火、補氣益精、止渴消暑 第二節 排毒美自的腱康水...
序言 蔬果食療有講究治病養生兩相宜 食材圖鑑 藥材圖鑑 蔬果的五色與五味 上篇 水果 鮮果類 山楂 促進消化、降血壓的法寶 木瓜 增強抵抗力,木瓜來幫你 甘蔗 消暑、止渴、去嘔功不可沒 石榴 殺菌、滅蟲、止痢疾毫不留情 銀杏 平喘、消炎大顯神通 百香果 安神、清熱解毒不二選擇 西瓜 解暑利尿療效好 李子 生津、...
植物酵素是從生物細胞內製造出來,也存在於各種植物中,是生物體內的各種化學變化中起催化作用的蛋白質的總稱。是從上百種植物中篩選出八十幾種原料(穀物類、豆類、蔬菜類、水果類、海藻類),藉以先進的生產工藝通過食品發酵工藝精製而成。因為食物之間存在相生與相忌,所以食用單一的酵素,才能保證食品安全。如:...
胡桃具有較高的營養價值,其根、莖、葉、果實都各有用途,可以說“全身是寶”。故被廣泛套用於保健食品、治病良藥、工業原料、家具製造中,是中國經濟樹種中分布最廣的樹種之一。藥用價值 胡桃仁含油量高達70%,含有鈣、鐵、磷、鋅和多種維生素,對兒童的體、智發育大有益處,而且含有的維生素可防止人體細胞老化,...
這幾大類營養素分別存在於不同種類的食物中,如糧食類食物主要含有豐富的糖類,蔬菜、水果中含有大量的維生素、礦物質和纖維素,魚、肉、奶、蛋類則是蛋白質的良好來源。如果一味追求素食,進食穀類、蔬菜類食物,摒棄或限制動物性食品的攝入,久則使蛋白質的供給不足,不能滿足機體新陳代謝的需要,可引起低蛋白血...
全國多處種植基地,保障產銷的平稀 隨著我們在中國的不斷發展,我們計畫在全國共建立13個加工配送中心和多個水果和蔬菜生產基地,形成種植、分級、儲存、加工、包裝、配送和銷售的產業鏈,從而為越來越多的顧客提供新鮮水果、蔬菜和包裝食品。生產工藝 1.原料:白砂糖、牛蒡、金銀花、枸杞、大棗等 2.工藝流程:牛蒡→...
洋蔥是俄羅斯人最喜愛的蔬菜之一,也是他們一日三餐離不開的蔬菜。由於俄羅斯夏短冬長,日照不足,所以新鮮的時令蔬菜和水果很少,也很難儲存,特別是在漫長的冬季,土豆、胡蘿蔔、洋蔥、圓白菜更是被俄羅斯人稱為餐桌上的“四大天王”,陪伴著千家萬戶熬過嚴寒。在俄羅斯,洋蔥最普遍的吃法就是生吃,即將洋蔥切成絲...
這幾大類營養素分別存在於不同種類的食物中,如糧食類食物主要含有豐富的糖類,蔬菜、水果中含有大量的維生素、礦物質和纖維素,魚、肉、奶、蛋類則是蛋白質的良好來源。如果一味追求素食,進食穀類、蔬菜類食物,摒棄或限制動物性食品的攝入,久則使蛋白質的供給不足,不能滿足機體新陳代謝的需要,可引起低蛋白血...