《101種果蔬汁治病配方》本書列舉了101種榨汁配方，它們都有助於增強你你身體的能量和恢復你身體的健康。新鮮水果汁和蔬菜汁能提供多種濃縮的維生素和礦物質，不但味道鮮美，做法也很簡單。
基本介紹
- 書名：101種果蔬汁治病配方
- 頁數：160
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2004-10
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 中國輕工業出版社
出版年: 2004-10
頁數: 160
定價: 27.80
裝幀: 銅版紙彩印平裝
內容簡介
新鮮水果汁和蔬菜汁能提供多種濃縮的維生素和礦物質，不但味道鮮美，做法也很簡單。
本書中不但有適合在火勢天氣飲用的水果汁，也有適合冬季里飲用的混合汁，它們都含有多種具有清潔、恢復和保護身體的營養素。“健康指南”這部分為你介紹了喝汁的治療作用，它們對40種特殊的疾病具有很好的治療效果，包括感冒、失眠症和哮喘等，而“喝汁節食”這一實用部分為你詳細介紹水果和蔬菜中所含的各種維生素和礦物質對人體益處，以及該喝什麼樣的汁及如何喝汁等常識。兩種喝汁禁食計畫向你展示了如何將喝汁結合到你的日常飲食和自生活方式中，讓它為你提供各種所需的營養，讓你獲得最佳的健康。
目錄
為什麼要飲用果蔬汁
書摘與插圖
書摘與插圖使果蔬汁成為你日常飲食的一部分
如何榨汁
第二部分 榨汁的配方
101種配方
第三部分 健康指南
各種有助於治療疾病的果蔬汁
兒童喝的果蔬汁
運動營養果蔬汁
第四部分 榨汁計畫
果蔬汁禁食
一日計畫
三日計畫
