胡蘿蔔大米粥

胡蘿蔔大米粥是一道簡單的家常菜，主料是大米100g、胡蘿蔔100g。

基本介紹

• 中文名：胡蘿蔔大米粥
• 主料：大米、胡蘿蔔
• 配料：水、蜂蜜
• 功效：促進血液循環等

配方

主料：

大米100g

胡蘿蔔100g

配料：

水適量

蜂蜜適量

功效

胡蘿蔔富含維生素和胡蘿蔔素，能刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，起到了改善臉部皮膚的功效，而其所含的胡蘿蔔素還能加快臉部脂肪的燃燒，讓你快速變身緊緻小臉美人喔！

步驟

1.

胡蘿蔔一根，洗淨，去皮。

2.

去皮的胡蘿蔔，切成絲。

3.

大米半碗，淘洗乾淨，事先浸泡。

4.

鍋中放水，先入大米，再把胡蘿蔔絲放在上面，開火煮。

5.水開後，轉小火，讓它慢慢地熬呀熬，直至大米開花，粥粘稠。

出鍋後，加蜂蜜。