《胎教如何做，寶寶最聰明》是2012年新世界出版社出版的圖書，作者是劉欣欣。
基本介紹
- 中文名：胎教如何做，寶寶最聰明
- 作者：劉欣欣
- 出版社：新世界出版社
- 出版時間：2012年11月1日
- 頁數：320 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787510432644, 7510432642
- 外文名：How to Educate Baby in Womb to Make Them Bright
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,名人推薦,
內容簡介
《胎教如何做，寶寶最聰明》共11章，按照孕期10個月的時間順序成文成書。《胎教如何做，寶寶最聰明》以胎教為主題，根據每個月準媽媽的身體變化和胎寶寶的發育情況，歸納出每個月的胎教要點，給出科學的胎教指南，並詳細介紹了情緒胎教、營養胎教、運動胎教、音樂胎教、語言胎教、藝術胎教等深受準媽媽歡迎的胎教方法和胎教內容，把這些胎教方案安排在具體的月份中，對準媽媽如何科學做胎教有給出了明確的指導。旨在讓每一位準媽媽都能夠健康快樂地孕育聰明寶寶。
《胎教如何做，寶寶最聰明》是由北京瑪麗婦嬰醫院產科主治醫師劉欣欣權編寫。內容豐富，形式多樣，安排科學，助準媽媽一臂之力，得胎寶寶早慧之功。
《胎教如何做，寶寶最聰明》採用荷蘭進口銅版紙精美彩色印刷，健康環保。版式設計精美大方，定位高端。
圖書目錄
第一章 胎教--肚皮里的第一課堂
聰明寶寶，胎教先行
良好胎教培育優質寶寶
抓好時機做胎教，天才寶寶自然到
胎教的兩個黃金期
準爸爸一起來參與胎教吧
提高胎教效果的方法
為準媽媽量身定做專屬胎教計畫
分階段胎教計畫很重要
制訂屬於自己胎寶寶的胎教計畫
準媽媽的胎教月計畫
第二章 孕1月與未來寶寶相約
孕1周 為了胎寶寶準備就緒
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
最佳化內外環境，安心養胎
注意保暖，做些舒緩運動
飲食有規律，適當補充葉酸
本周胎教指南
想要寶寶，你做好準備了嗎
準媽媽要為胎教做好準備
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案：值得紀念的第一天
營養胎教方案：加強飲食營養
音樂胎教方案：聆聽《維也納森林的故事》
孕1周營養食譜推薦
美味拼盤：果蔬沙拉
孕1周重要提示
遠離電磁污染
避免照X線
準爸爸可以這樣做
讓準媽媽心情舒暢
攝入優質蛋白，提高精子質量
孕2周 一枚優質卵子的勝出
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
精子和卵子即將相遇
適當增加熱能與脂肪
愉快的情緒很重要
本周胎教指南
寫胎教日記，送給未來寶寶一份美好回憶
到空氣清新的地方散散步吧
準爸爸也是胎教主角
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案：避免不良情緒對寶寶的傷害
音樂胎教方案：聽民樂《金蛇狂舞》
營養胎教方案：科學攝取各種營養素
運動胎教方案：做孕期體操，強身健體
孕2周營養食譜推薦
營養可口的美食：上湯菠菜
孕2周重要提示
切勿酒後受孕
要阻斷遺傳病，可進行遺傳諮詢
遠離噪音污染
準爸爸可以這樣做
找找初戀的感覺
性生活要巧安排
孕3周 精子與卵子的完美結合
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
用多種方式使心情放鬆
注重孕期的飲食均衡
本周胎教指南
靜心養胎，做冥想瑜伽
把握好受孕瞬間的胎教
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案：欣賞散文《匆匆》
音樂胎教方案：《四小天鵝舞曲》
營養胎教方案：孕早期飲食有選擇
藝術胎教方案：民間藝術--剪紙
孕3周營養食譜推薦
補鈣美食：什錦豆腐
孕3周重要提示
謹慎服藥
不宜與寵物親密接觸
做好皮膚清潔
準爸爸可以這樣做
幫準媽媽做點家務
與準媽媽共度孕期
孕4周 胎寶寶終於“著床”了
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
準媽媽心態影響寶寶性格
懷孕早期膳食原則
本周胎教指南
制定胎教計畫的原則
小心呵護胚胎
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案：讀讀小笑話--《寶寶的想像力》
音樂胎教方案：古典名曲《平湖秋月》
營養胎教方案：補充葉酸莫大意
藝術胎教方案：認識民間藝術--柳編
孕4周營養食譜推薦
補充葉酸小食譜：香蕉薯泥
孕4周重要提示
警惕陰道流血
選擇合適的鞋子
準爸爸可以這樣做
減少應酬，經常陪準媽媽吃飯
幫助準媽媽消除心理壓力
第三章 孕2月胎寶寶開始發育了
孕5周 大腦和心臟率先發育
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
聽輕鬆的音樂，消解抑鬱
根據個人體質補充營養
胚胎髮育關鍵時期，重在養胎
本周胎教指南
準媽媽心情愉悅就是最好的胎教
愛是胎教的基礎
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案：謎語歌童謠--《五個兄弟》
音樂胎教方案：《愛之夢》
運動胎教方案：孕期瑜伽--魚式
營養胎教方案：良好心態戰勝孕吐
藝術胎教方案：民間藝術--樹葉貼畫
孕5周營養食譜推薦
緩解孕吐食譜：冰糖銀耳湯
孕5周重要提示
避免劇烈運動和外出旅行
這些食物不要吃
準爸爸可以這樣做
家用電器要規置
減少準媽媽接觸鉛的機會
檢查準媽媽的化妝品
孕6周 胎寶寶的頭部形成了
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
培養好習慣，有效緩解孕吐
用呼吸法穩定情緒
本周胎教指南
和胎寶寶一起擁抱大自然
準媽媽工作巧安排
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案：巧用居室色彩，放鬆心情
運動胎教方案：做做孕期保健體操
營養胎教方案：酸甜苦鹹，吃法有講究
語言胎教方案：給胎寶寶讀月亮兒歌
音樂胎教方案：《鳥店》
藝術胎教方案：名畫欣賞--《蒙娜麗莎》
孕6周營養食譜推薦
孕期美食：糖醋黃花魚
孕6周重要提示
唇齶裂高發期要注意營養
謹防孕吐發展為妊娠劇吐
準爸爸可以這樣做
幫助準媽媽減輕孕吐
給準媽媽使用藥物要小心
孕7周 胎寶寶各器官忙碌地發育著
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
準媽媽多運動，有利於自然分娩
巧妙飲食，減輕妊娠反應
保持平和的心態
本周胎教指南
當心混淆感冒與妊娠反應
準媽媽可以適當偷偷懶
本周最佳胎教方案推薦
聯想胎教方案：勤做腦呼吸，與胎寶寶對話
音樂胎教方案：《杜鵑圓舞曲》
語言胎教方案：詩歌《春風在哪裡》
藝術胎教方案：民間藝術--桃花塢年畫
孕7周營養食譜推薦
孕期美食：蔬菜玉米麥片粥
孕7周重要提示
保持口腔清潔
準媽媽泡溫泉宜謹慎
遠離寵物的“寵物”--弓形蟲
避免長時間高溫洗浴
準爸爸可以這樣做
對她多點寬容和理解
孕早期性生活要節制
孕8周 胎寶寶開始四處遊動
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
注意生活細節，幫寶寶形成好性格
三餐定時、定點、定量
本周胎教指南
準媽媽要保持好心情
開始養成規律的作息習慣
本周最佳胎教方案推薦
營養胎教方案：孕4～～8周堅持補葉酸
音樂胎教方案：《時鐘》
語言胎教方案：詩歌欣賞--《金色花》
藝術胎教方案：名畫欣賞--《荷花圖》
孕8周營養食譜推薦
準媽媽清口冷盤：拌茄泥
孕8周重要提示
第一次產檢
本月產檢指導
最好不要吃罐頭食品
準爸爸可以這樣做
學會估算預產期
不要給準媽媽擅自進補
……
第四章 孕3月順利度過危險期
第五章 孕4月進入大腦迅速發育期
第六章 孕5月胎寶寶更加活躍了
第七章 孕6月摸著大肚皮做胎教
第八章 孕7月調皮好動的胎寶寶
第九章 孕8月寶寶快速成長期
第十章 9月寶寶出生倒計時
第十一章 孕10月準備與媽媽相見了
作者簡介
劉欣欣，北京瑪麗婦嬰醫院產科主治醫師，中國中西醫學會婦產科學會北京分會委員，中華醫學會婦幼保健學會主任委員，中華圍產學會主任委員；1999年畢業於北京協和醫學院（原中國協和醫科大學）臨床醫學專業，獲碩士學位。曾分別在北京大學醫學院第三臨床醫院婦產科、北京中日友好醫院婦產科任副主任醫師和主任醫師。曾出版《藝術胎教 胎教藝術》《孕40周同步指導（圖解版）》等。
名人推薦
別的媽媽都在做胎教，我不是太清楚到底怎么安排，這本書詳細安排了每個月的胎教內容，很方便，也很實用。
——準媽媽 馮娟
這本書從情緒胎教、營養胎教、音樂胎教的胎教方法介紹，到具體的胎教方案推薦，比較全面，另外還有重要提示和食譜推薦，以及準爸爸如何參與胎教，對於正在孕期的年輕媽媽們很有幫助，做好胎教，讓寶寶更聰明健康。
——婦產科大夫 李維瑩
書的設計很溫馨別致，顏色粉嫩，讓我對“小公主”“小王子”也充滿了期待。讀詩賞畫去郊遊，多么詩情畫意，未來的寶寶也一定很文藝。
——育兒網 十月媽媽
