《圖說生活:天才寶寶胎教法(暢銷升級版)》內容簡介:所有的爸爸媽媽都希望自己的寶寶是世界上最聰明的,但很多父母還不知道,寶寶的聰明與否在很大程度上取決於父母是否進行了科學的胎教與早教。正確的胎教可以強化寶寶的大腦功能,促進寶寶的智慧型發育,深度發掘寶寶潛在的能力,全面培養寶寶的綜合素質。
基本介紹
- 書名:圖說生活:天才寶寶胎教法
- 出版社:上海科學普及出版社
- 出版時間:第1版 (2011年5月1日)
- 開本:16
圖書信息,作者簡介,目錄,
圖書信息
平裝: 191頁
正文語種: 簡體中文
ISBN: 7542749226, 9787542749222
條形碼: 9787542749222
尺寸: 22.6 x 16 x 1.8 cm
重量: 408 g
作者簡介
孫念怙,北京協和醫院婦產醫師,優生優育及遺傳學專家,1954年畢業於北京協和醫學院,師從著名婦產科專家林巧稚醫生,接受了嚴格、正規的醫學基礎及臨床技能訓練。歷任北京協和醫院婦產科住院醫師、總住院醫師、主治醫師、教授。中國遺傳性疾病及先天性疾病產前診斷領域創始人,至今仍擔任衛生部遺傳性疾病及先天性疾病產前診斷領域顧問。在近六十年的醫療實踐中,總結、積累了豐富的臨床工作經驗,特別在處理產科疑難及危重病例時,技術精湛、業務嫻熟,挽救了許多患者的生命,深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。
目錄
受孕胎教:寶寶胎教從受孕開始
掌握必備的胎教知識/10
胎教:一所胎兒的大學/10
準媽媽做好胎教的主角/11
準爸爸也要參與胎教/12
科學地進行胎教/14
13種胎教方法促進寶寶全面發育/15
做好孕前養胎,加強營養補充/20
土肥苗才壯——成功胎教還要立足於胎養/20
準媽媽孕前養胎從飲食養開始/21
準媽媽孕前葉酸的補充/22
準媽媽孕前貧血的營養調治/22
建立健康的生活方式/24
準父母改變吸菸的習慣/24
準父母改變嗜酒的習慣/24
準父母改變泡澡的習慣/25
準父母生活要有規律/25
準父母孕前慎用藥/26
加強鍛鍊有利於養胎優孕/28
不要養寵物/28
孕前6個月的養胎計畫/29
孕1月:早一天胎教,早一天受益/32
孕1月的寶寶和媽媽/32
胎寶寶像個小海馬/32
準媽媽基礎體溫上升了,有點緊張呢/33
制定一份胎教計畫,開始記胎教日記/34
制定全面的胎教計畫/34
胎教日記要突出當月胎教的重點/34
胎教前進行呼吸法:調整心境,提高胎教效果/35
胎教前情緒調節:消除早孕的擔憂心理/36
飲食胎教:孕早期,準媽媽膳食要平衡/37
1月胎教日記重點:計算好預產期/38
本月胎教小課堂:怎樣開展情緒胎教/38
儘早確定妊娠/40
怎樣儘快知道自己懷孕了/40
儘早安排好產前檢查/41
孕2月:良好的胎教促進胚胎髮育/42
孕2月的寶寶和媽媽/42
胎寶寶主要臟器開始形成/42
準媽媽開始嘔吐了,感到有些不安/43
冥想胎教緩解早孕不安情緒/44
營養胎教:幫助2個月胎寶寶健康度過器官發育的起步階段/44
冥想胎教:保持良好的心理狀態,是對胎寶寶早期最好的胎教/46
呼喚胎教:刺激2個月胎寶寶最初的大腦發育/47
音樂胎教:調節準媽媽早孕的緊張情緒/47
飲食胎教:孕早期及時補充葉酸/48
準爸爸給寶寶起個名字吧/49
準媽媽煩躁時,準爸爸要幫她平靜下來/49
準爸爸製造氛圍積極參與/49
2月胎教日記重點:準媽媽在音樂胎教中找到最美妙的觸動/50
本月胎教小課堂:怎樣開展呼喚胎教/51
改變不良生活習慣緩解早孕現象/52
準媽媽改變喝咖啡、茶的習慣/52
準媽媽改變長時間上網、化妝的習慣/52
應對嘔吐食療法效果最好/54
孕早期不適有辦法/54
……
根據胎寶寶的發育開展營養胎教
開展語言胎教的最佳時期
幫助胎寶寶張開活動的翅膀
像對待嬰兒那樣對待胎寶寶
胎寶寶和準媽媽的甜蜜交流
對胎寶寶實施全方位胎教
用良好的心態給胎寶寶一個安謐的家