《胃腸病保健百科》是2010年9月上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是林敬。
基本介紹
- 書名：胃腸病保健百科
- 作者：林敬
- ISBN：9787543944060
- 定價：32.80元
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- 出版時間：2010年9月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《胃腸病保健百科》主要內容簡介：胃腸病，發病人數最多的疾病之一！我國胃腸病患者占總人口的3/5，每年死於胃癌的病人就高達20萬，胃腸病由於是慢性病。往往得不到重視，所以造成更嚴重的危害！如何才能預防胃腸病。如何診斷、治療胃腸病，如何做好日常保健工作呢？趕緊翻開《胃腸病保健百科》吧，這裡將告訴您防治胃腸病的方方面面、點點滴滴，有專家的指導。
圖書目錄
1 病從口入，胃腸病乃百病之源
第一節 捍衛你的健康，了解你的胃腸
胃腸的結構生理與功能
胃腸病對人體有哪些危害
常見的胃腸病有哪些種類
胃腸病的誘發因素
胃腸病查、治、防三管齊下
對付胃腸病，最好“謹遵醫囑”
第二節 談症說病，胃腸病常見症狀
腹痛，防止胃腸組織有病變
腹脹，胃腸道存在過量的氣體
噁心嘔吐，建議做做胃腸檢查
腹瀉，當心胃腸虛寒，勿食涼食
食欲不振，謹防胃弱消化不良
燒心，燒的是心，得的可能是胃炎
便血，多種胃腸疾病均可引起該病症
嘔血，消化道系統的一種常見症狀
第三節 胃腸病青睞哪些人
情緒低落的人——情緒是把“雙刃劍”
盲目減肥的人——瘦身變成胃弛緩
不吃早餐的人——胃炎的罪魁禍首
經常熬夜的人——作息沒規律熬出胃病
暴飲暴食的人——吃出來的腸胃病
功能衰老的人——老年人易患慢性胃炎
亂吃補藥的人——小心補藥傷及腸胃
過量吸菸的人——給胃腸疾病“加溫”
過量飲酒的人——警惕酒是傷害胃腸的“元兇”
經常失眠的人——大多情況是“胃不和”
過度勞累的人——小心胃腸疾病復發
沉迷麻將的人——傷身傷胃健康失
有家族病史的人——遺傳是胃病的“內鬼”
第四節 預防胃腸病，春夏秋冬調養重點
春季胃腸病患者預防有要點
夏季胃腸病患者預防有要點
秋季胃腸病患者預防有要點
冬季胃腸病患者預防有要點
2 藥物療法，調理胃腸“老毛病”
第一節 防治胃腸病，不可不知的胃腸檢查
胃病患者應做的檢查項目
……
3 飲食療法，會吃才能更健康
4 運動療法，戶外活動健胃腸
5 從頭到腳的按摩自療——經絡療法
6 心理療法，健胃腸從“心”再來
