胃暖氣

簡介

噯氣和呃逆，在中醫講，都屬於“氣機上逆”。

噯氣在中醫一般分為以下三種情況：

A.食滯停胃噯氣：噯氣伴有（不消化的）酸腐臭味，噯聲悶濁或噁心，噯氣不連續發作，胸脘痞悶，不思飲食，大便有（不消化的）酸腐臭味或便秘，舌苔厚膩，脈象滑實。中醫飲食療法：請瀏覽食積食滯證的飲食治療。

B.肝氣犯胃噯氣：噯氣頻繁，噯聲響亮，胸悶不舒，脅肋隱痛，舌苔薄白，脈弦。請瀏覽氣滯症的飲食治療。

C.脾胃虛弱噯氣：噯氣斷續，噯聲低弱，嘔泛清水，不思飲食，面色晄白或萎黃，舌質淡苔薄白，脈虛弱。請瀏覽脾虛症的飲食治療。

1.揉腹：以一手掌面貼於上腹部，另一手掌面緊貼於該手背，雙手重疊，順時針方向揉3～5分鐘。

2.按摩內關穴：以拇指指端按摩內關穴（腕橫紋上2寸處）3～5分鐘。

3.指壓足三里穴：用手指指端壓揉足三里穴（兩腿外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指處），每日2次，每次3～5分鐘。

4.壓第三厲兌穴：第三厲兌穴位於腳第三根趾頭的第一關節和第二關節之間，使用前面的要領，用拇指和食指用力向下壓，如此重複3次即可。

呃逆在中醫分寒呃逆、熱呃逆和虛呃逆：

A.胃寒呃逆：呃聲沉緩有力，胃脘不舒，得熱則減，得寒則甚，舌苔白潤，脈象遲緩。請瀏覽脾胃虛寒證的飲食治療。

B.胃火呃逆：呃聲洪亮，沖逆而出，口臭煩渴，小便短赤，大便秘結，舌苔黃，脈象滑數。請瀏覽胃腸熱證的飲食治療。

C.脾腎陽虛呃逆：呃聲不斷，氣不接續，手足不溫，面色蒼白，食少睏倦，腰膝無力，小便清長，大便稀溏，舌質淡，苔白潤，脈沉弱。請瀏覽脾腎陽虛證的飲食治療。

D.胃陰不足呃逆：呃聲氣促而不連續，口舌乾燥，煩渴不安，舌質紅絳，脈象細數：請瀏覽胃陰虛證的飲食治療。

1.化瘀養肝蜜山楂250克，丹參500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。先將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液，再把蜜、糖兌入藥液內，以微火煮沸30分鐘，待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火，冷卻後盛入容器內密封保存。每日3次，每次1匙，以開水沖飲，可連續擊服用2～3個月。

2.黑豆川芎粥黑豆25克，川芎10克，粳米50莧，紅糖20克。川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮為粥，放入紅糖即成。作早晚餐服食。