本書是2015年由中國人民大學出版社出版，劉瑞晶編著的書籍。
基本介紹
- 書名：職業生涯規劃：理論、案例與實訓
- 作者：劉瑞晶
- ISBN：978-7-300-21830-4
- 定價：￥38.00
- 出版社：中國人民大學出版社
- 出版時間：2015-08-31
- 裝幀：平裝
- 開本：16
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本教材源自職業生涯教育工作者多年的實戰總結和經驗提煉，框架體系完整規範、內容邏輯簡明清晰、案例故事本土經典。職業生涯規劃基本理論的精選梳理，有助於學生全面了解職業生涯規劃的系統知識，樹立規劃意識。眾多本土的、真實的職業生涯規劃案例，有助於學生輕鬆掌握行之有效的職業生涯規劃實施策略，贏取精彩人生。職業生涯規劃實踐訓練導航與策略方法，有助於教師輕鬆駕馭職業生涯課堂教學，提高教學質量。
本書將理論分析與實踐操作緊密結合，適合作為高等院校本科生職業生涯規劃的教材，也可供高職高專的教師及學生參考使用。
圖書目錄
第一單元 規劃入門：全面認識職業生涯規劃
【學習目標】
【導入案例】 迷茫的吳銘
模組一 職業生涯規劃的概念
【理論梳理】
一、職業生涯規劃的含義
二、職業生涯規劃的由來
三、職業生涯發展的
【案例分析】
案例一 只想問路在何方
案例二 “凡事預則立”，求職亦然
案例三 有目標才有前行的方向
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 職業生涯規劃的意義
【理論梳理】
一、職業規劃對個人生活的意義
二、學業規劃對職業發展的意義
三、職業生涯規劃對大學生的意義
【案例分析】
案例一職業規劃正當時
案例二十年後你會怎樣
案例三 專業始於規劃
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組三 大學生職業生涯規劃的方法
【理論梳理】
一、大學生職業生涯規劃的原則
二、大學生職業生涯規劃的步驟
三、大學生職業生涯規劃文案的製作
【案例分析】
案例一 職業目標的影響
案例二 一句“玩笑”，兩種人生
案例三 一個大學生的職業規劃書
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
一、網上視頻
二、推薦理由
【真實情境練習】
一、活動名稱
二、活動目的
三、活動流程
第二單元 規劃鋪墊：全方位認識自我
【學習目標】
【導入案例】楊瀾的職業生涯規劃
模組一 性格探索
【理論梳理】
一、性格的定義
二、性格與職業
【案例分析】
案例一 一個廣告主管的職業出路
案例二 性格決定命運
案例三 了解性格，定位職業
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 興趣探索
【理論梳理】
一、興趣的概念
二、霍蘭德興趣類型理論
【案例分析】
案例一 專業不對口的播音主持
案例二 陸逢兆：以地產為終身職業
案例三 每一次改變都只為了不變
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組三 能力探索
【理論梳理】
一、能力的概念
二、能力與職業選擇
三、職業能力探索的方法
四、職業能力開發
【案例分析】
案例一 誰都能當老師嗎？
案例二 從普通文員到行政總監
案例三 關注職場發展，訓練職業能力
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組四 價值觀探索
【理論梳理】
一、價值觀概述
二、價值觀與職業選擇
三、價值觀探索的方法
【案例分析】
案例一 就做一個調酒師
案例二 明確目標，少走彎路
案例三 這是我想要的生活嗎？
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
【真實情境練習】
第三單元 規劃基礎：深入探索職業世界
【學習目標】
【導入案例】有想法沒有方法的石軍
模組一 職場探索
【理論梳理】
一、職場探索概述
二、企業文化探索
三、行業企業探索
【案例分析】
案例一 有規劃還要有行動
案例二 銀行怎么選人
案例三 只為考證狂的小張
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 職業探索
【理論梳理】
一、職業與職位
二、職位探索
三、職業探索的方法
【案例分析】
案例一 虎落平陽的張艷
案例二 調整預期,退一步海闊天空
案例三 機會總是垂青有準備的人
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
【真實情境練習】
第四單元 規劃重點：科學進行職業決策
【學習目標】
【導入案例】理性決策的三位好友
模組一 職業生涯決策概述
【理論梳理】
一、職業決策的概念
二、職業決策的風格
三、職業決策的方法與工具
【案例分析】
案例一 小李的職業生涯規劃
案例二 周遠的SWOT分析
案例三 黃薇的“生涯平衡單”
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 職業生涯目標設定
【理論梳理】
一、職業目標定位的影響因素
二、職業目標分解
三、職業發展路徑選擇
【案例分析】
案例一 先留學還是先就業？
案例二 她為什麼頻頻跳槽？
案例三 走技術路線還是走管理路線
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
【真實情境練習】
第五單元 規劃拓展：充分做好生涯準備
【學習目標】
【導入案例】糾結猶豫的呂蒙
模組一 自我能力提升
【理論梳理】
一、創新素質與能力
二、時間管理能力
三、解決問題能力
【案例分析】
案例一 個人創新能力可以成就事業
案例二 時間管理——華為員工成功之寶
案例三 有問題先生的故事
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 職場素質拓展
【理論梳理】
一、職場人際交往與溝通能力
二、團隊合作能力
三、領導力
【案例分析】
案例一 還需要面對面地溝通嗎？
案例二 地獄與天堂案
例三 陶行知的四塊糖
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組三 求職準備與行動
【理論梳理】
一、職業信息的蒐集與運用
二、求職材料的製作
三、面試的準備與嘗試
【案例分析】
案例一 廣撒網不如懂撒網
案例二 小教養，大作用
案例三 吃，還是不吃？
【實踐訓練一】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【實踐訓練二】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
【真實情境練習】
參考文獻
後記
【學習目標】
【導入案例】 迷茫的吳銘
模組一 職業生涯規劃的概念
【理論梳理】
一、職業生涯規劃的含義
二、職業生涯規劃的由來
三、職業生涯發展的
【案例分析】
案例一 只想問路在何方
案例二 “凡事預則立”，求職亦然
案例三 有目標才有前行的方向
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 職業生涯規劃的意義
【理論梳理】
一、職業規劃對個人生活的意義
二、學業規劃對職業發展的意義
三、職業生涯規劃對大學生的意義
【案例分析】
案例一職業規劃正當時
案例二十年後你會怎樣
案例三 專業始於規劃
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組三 大學生職業生涯規劃的方法
【理論梳理】
一、大學生職業生涯規劃的原則
二、大學生職業生涯規劃的步驟
三、大學生職業生涯規劃文案的製作
【案例分析】
案例一 職業目標的影響
案例二 一句“玩笑”，兩種人生
案例三 一個大學生的職業規劃書
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
一、網上視頻
二、推薦理由
【真實情境練習】
一、活動名稱
二、活動目的
三、活動流程
第二單元 規劃鋪墊：全方位認識自我
【學習目標】
【導入案例】楊瀾的職業生涯規劃
模組一 性格探索
【理論梳理】
一、性格的定義
二、性格與職業
【案例分析】
案例一 一個廣告主管的職業出路
案例二 性格決定命運
案例三 了解性格，定位職業
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 興趣探索
【理論梳理】
一、興趣的概念
二、霍蘭德興趣類型理論
【案例分析】
案例一 專業不對口的播音主持
案例二 陸逢兆：以地產為終身職業
案例三 每一次改變都只為了不變
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組三 能力探索
【理論梳理】
一、能力的概念
二、能力與職業選擇
三、職業能力探索的方法
四、職業能力開發
【案例分析】
案例一 誰都能當老師嗎？
案例二 從普通文員到行政總監
案例三 關注職場發展，訓練職業能力
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組四 價值觀探索
【理論梳理】
一、價值觀概述
二、價值觀與職業選擇
三、價值觀探索的方法
【案例分析】
案例一 就做一個調酒師
案例二 明確目標，少走彎路
案例三 這是我想要的生活嗎？
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
【真實情境練習】
第三單元 規劃基礎：深入探索職業世界
【學習目標】
【導入案例】有想法沒有方法的石軍
模組一 職場探索
【理論梳理】
一、職場探索概述
二、企業文化探索
三、行業企業探索
【案例分析】
案例一 有規劃還要有行動
案例二 銀行怎么選人
案例三 只為考證狂的小張
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 職業探索
【理論梳理】
一、職業與職位
二、職位探索
三、職業探索的方法
【案例分析】
案例一 虎落平陽的張艷
案例二 調整預期,退一步海闊天空
案例三 機會總是垂青有準備的人
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
【真實情境練習】
第四單元 規劃重點：科學進行職業決策
【學習目標】
【導入案例】理性決策的三位好友
模組一 職業生涯決策概述
【理論梳理】
一、職業決策的概念
二、職業決策的風格
三、職業決策的方法與工具
【案例分析】
案例一 小李的職業生涯規劃
案例二 周遠的SWOT分析
案例三 黃薇的“生涯平衡單”
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 職業生涯目標設定
【理論梳理】
一、職業目標定位的影響因素
二、職業目標分解
三、職業發展路徑選擇
【案例分析】
案例一 先留學還是先就業？
案例二 她為什麼頻頻跳槽？
案例三 走技術路線還是走管理路線
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
【真實情境練習】
第五單元 規劃拓展：充分做好生涯準備
【學習目標】
【導入案例】糾結猶豫的呂蒙
模組一 自我能力提升
【理論梳理】
一、創新素質與能力
二、時間管理能力
三、解決問題能力
【案例分析】
案例一 個人創新能力可以成就事業
案例二 時間管理——華為員工成功之寶
案例三 有問題先生的故事
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組二 職場素質拓展
【理論梳理】
一、職場人際交往與溝通能力
二、團隊合作能力
三、領導力
【案例分析】
案例一 還需要面對面地溝通嗎？
案例二 地獄與天堂案
例三 陶行知的四塊糖
【實踐訓練】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
模組三 求職準備與行動
【理論梳理】
一、職業信息的蒐集與運用
二、求職材料的製作
三、面試的準備與嘗試
【案例分析】
案例一 廣撒網不如懂撒網
案例二 小教養，大作用
案例三 吃，還是不吃？
【實踐訓練一】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【實踐訓練二】
一、實訓導航
二、實訓項目
三、方法策略
【單元小結】
【思考題】
【網路情境練習】
【真實情境練習】
參考文獻
後記
