本書共分為五章，每章分為三節九個主題。內容涵蓋了中職生在成長過程中出現的較為普遍的心理問題，涉及成長與心理健康、學習動機、情商與智商、氣質與性格、挫折心理、網路文明、呵護青春、人際交往法則、職業規劃等多方面的知識。每個主題設定“案例引入”、“心理劇場”、“知識視窗”、“愛心小天使”、“心靈啟迪”、“照鏡子”和“精品賞析”七個專欄。從故事啟迪入手，讓學生在好奇、認知、自測、覺察、感悟、啟迪中，達到理論知識學習和活動體驗相結合，實現自我心靈升華，培養健康的心理狀態。本教材進行了大膽的理論創新與實踐嘗試，參與式教學貫穿始終，具有鮮明的時代性和較強的針對性。可作為職業院校心理健康教材，也可作為教師及心理輔導人員的參考用書，還可以作為心理學愛好者的普及讀物。
基本介紹
- 書名：職業教育綜合素養系列教材:健康教育教程
- 出版社：電子工業出版社
- 頁數：226頁
- 開本：16
- 作者：王若霞 馬玉平
- 出版日期：2013年8月1日
- 語種：簡體中文
- 品牌：電子工業出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《職業教育綜合素養系列教材:健康教育教程》進行了大膽的理論創新與實踐嘗試，參與式教學貫穿始終，具有鮮明的時代性和較強的針對性。可作為職業院校心理健康教材，也可作為教師及心理輔導人員的參考用書，還可以作為心理學愛好者的普及讀物。
圖書目錄
第一章溫馨花園 五彩繽紛1
第一節走進心理點亮智慧人生1
主題一快樂步入成長旅途新起點1
主題二健康人生從心開始5
主題三走進心理化解心結10
第二節感恩與關愛16
主題一真、善、美16
主題二感恩的心21
主題三珍愛生命熱愛生活26
第三節我的信仰我的理想31
主題一自律與他律31
主題二細節是成功之源35
主題三興趣可開啟智慧之門39
第二章 探索自我超越自我45
第一節 真實的“我”45
主題一小小的“我”45
主題二鏡中的“我”50
主題三正視自我54
第二節 網路的“我”59
主題一虛擬與真實59
主題二網路是把雙刃劍64
主題三接種疫苗 健康上網69
第三節陽光的“我”73
主題一內外統一的“我”73
主題二我愛“我”78
主題三完善自我83
第三章 美好花季用心呵護88
第一節解讀青春期88
主題一認識青春期88
主題二青春期大揭秘93
主題三樹立正確的愛情觀97
第二節堅定自我 抵禦誘惑102
主題一大千世界無奇不有102
主題二內心世界的欲望107
主題三 抵禦誘惑健康生活112
第三節 開美麗的花結堅實的果116
主題一親情和友情116
主題二最高學位唯人格121
主題三氣質的培養126
第四章人生舞台唱響自己132
第一節提高情商快樂交際132
主題一莫誤情商莫誤心132
主題二做情緒的主人137
主題三人際交往法則142
第二節大家中的“我”147
主題一社會角色定位147
主題二團體歸屬感152
主題三誠信的我156
第三節快樂學習高效學習161
主題一職校學習161
主題二我是學習的料166
主題三找到高效學習的“金鑰匙”170
第五章放飛夢想揚帆出海177
第一節求職前的心理準備177
主題一我為什麼要工作177
主題二天生我材必有用182
主題三求職時的面試準備187
第二節執行力192
主題一個性與職業192
主題二心動不如行動199
主題三挑戰自我立志創業205
第三節真正的財富211
主題一正確面對職業壓力211
主題二挫折是登上成功寶座的基石216
主題三和諧生活美麗人生221
第一節走進心理點亮智慧人生1
主題一快樂步入成長旅途新起點1
主題二健康人生從心開始5
主題三走進心理化解心結10
第二節感恩與關愛16
主題一真、善、美16
主題二感恩的心21
主題三珍愛生命熱愛生活26
第三節我的信仰我的理想31
主題一自律與他律31
主題二細節是成功之源35
主題三興趣可開啟智慧之門39
第二章 探索自我超越自我45
第一節 真實的“我”45
主題一小小的“我”45
主題二鏡中的“我”50
主題三正視自我54
第二節 網路的“我”59
主題一虛擬與真實59
主題二網路是把雙刃劍64
主題三接種疫苗 健康上網69
第三節陽光的“我”73
主題一內外統一的“我”73
主題二我愛“我”78
主題三完善自我83
第三章 美好花季用心呵護88
第一節解讀青春期88
主題一認識青春期88
主題二青春期大揭秘93
主題三樹立正確的愛情觀97
第二節堅定自我 抵禦誘惑102
主題一大千世界無奇不有102
主題二內心世界的欲望107
主題三 抵禦誘惑健康生活112
第三節 開美麗的花結堅實的果116
主題一親情和友情116
主題二最高學位唯人格121
主題三氣質的培養126
第四章人生舞台唱響自己132
第一節提高情商快樂交際132
主題一莫誤情商莫誤心132
主題二做情緒的主人137
主題三人際交往法則142
第二節大家中的“我”147
主題一社會角色定位147
主題二團體歸屬感152
主題三誠信的我156
第三節快樂學習高效學習161
主題一職校學習161
主題二我是學習的料166
主題三找到高效學習的“金鑰匙”170
第五章放飛夢想揚帆出海177
第一節求職前的心理準備177
主題一我為什麼要工作177
主題二天生我材必有用182
主題三求職時的面試準備187
第二節執行力192
主題一個性與職業192
主題二心動不如行動199
主題三挑戰自我立志創業205
第三節真正的財富211
主題一正確面對職業壓力211
主題二挫折是登上成功寶座的基石216
主題三和諧生活美麗人生221
