老鴨冬瓜湯

老鴨冬瓜湯

老鴨冬瓜湯是由鴨肉和冬瓜等食材做成的一道湯,有清熱解毒、滋陰養胃的作用,適合苦夏或上火者食用。

基本介紹

  • 中文名:老鴨冬瓜湯
  • 主要食材:鴨肉,冬瓜
  • 分類:湯
  • 口味:甘鹹
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

鴨肉、冬瓜

製作方法

1、將鴨子洗淨切塊後過水氽湯(要用冷水因為鴨子油大這樣煮後不油膩)
2、砂鍋中放熱水,放入煬好的鴨子小火煮40分鐘
老鴨冬瓜湯
3、放入冬瓜條,大薑片,蔥斷,蒜頭,料酒(去腥味的)糖,鹽,胡椒粒再煮
老鴨冬瓜湯
4、煮到冬瓜軟爛撇去上面的浮油,加入香菜,蔥末,味素調味後出鍋
老鴨冬瓜湯

食用須知

夏季滋補與冬季不同,應多吃一些平性或涼性食物,不能過於油膩,否則極易傷腸胃。鴨肉味甘鹹,性偏涼,有清熱解毒、滋陰養胃的作用,適合苦夏或上火者食用。夏天吃鴨以燉湯為佳,還可在老鴨湯里加入鮮淮山、蓮藕或冬瓜等食材,提高滋補功效。
老鴨冬瓜湯

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