老年人推薦攝入量（recommended dietary intake of the elderly）是2017年公布的老年醫學名詞。
基本介紹
- 中文名：老年人推薦攝入量
- 外文名：recommended dietary intake of the elderly
- 所屬學科：老年醫學
- 公布時間：2017年
定義,出處,
定義
可以滿足老年人群中絕大多數(97%～98%)個體需要的營養素攝入水平。能保持機體健康，並可使機體組織中有適當的儲備。
出處
《老年醫學名詞》第一版。
老年人推薦攝入量
相關詞條
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- 老年人的合理營養
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- 老人(漢語詞語)
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- 中老年
★為防治骨質疏鬆，每日鈣攝入量應達到國家推薦的供給量標，建議老年人為1000－1500毫克。建議老年人不吸菸，少飲酒，有利於減少骨丟失。補鈣方式與吸收也有關係，吃飯時補充鈣劑與空腹或餐後服鈣劑相比，鈣吸收率可提高20%，尤其無胃酸者及消化性潰瘍病人宜餐中補鈣。把鈣作為食品強化劑而廣泛套用，亦是切實可行的...
- 蛋白質推薦攝入量
推薦攝入量 蛋白質的需要量與膳食質量有關。1985年世界糧農組織/世界衛生組織(FAO/WHO)提出蛋白質需要量不分男女均為每日每千克體重0.75g，這是對完全蛋白質(優良蛋白質)而言。我國膳食構成以植物性食物為主，蛋白質的質量及消化率較差，所以，成年人蛋白質推薦攝入量為1.16g/(kg·d)，老年人為1.27g/(kg·...
- 推薦膳食供給量
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- 老年營養學(2012年復旦大學出版社出版書籍)
老年人的營養問題 維生素D 鈣 維生素K 年齡增長引起的實驗室檢測指標改變 第三章 老年人宏量營養素的需求 營養素推薦量 膳食營養素參考攝入量 能量需求 膳食碳水化合物 碳水化合物推薦量 膳食纖維 水平衡和推薦攝入量 水的攝入 液體的排泄 脫水 水的推薦量 脂肪 必需脂肪酸 心臟病 蛋白質 生理衰老與蛋白質需求 ...
- 老年人肥胖症
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2 老年人的營養需要 2.1 老年人的熱量需要 2.2 老年人的蛋白質需要 2.2.1 蛋白質的生理特點 2.2.2 老年人蛋白質的適宜攝入量 2.3 老年人的脂肪需要 2.3.1 脂肪在人體中的功與過 2.3.2 老年人脂肪的適宜攝入量 2.4 老年人的維生素需要 2.4.1 可以使老年人明目和健膚的維生素A...
- 老年人營養與膳食(2015年中國人民大學出版社出版的圖書)
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- 中老年健康美食
編輯推薦 《中老年健康美食》是由成都時代出版社出版的。針對中老年人健康量身定做均衡飲食食譜營養食療——改善審老年人健康的第一選輯，解讀中老年人飲食原則，開啟科學健康養生之門 ·中老年人十大健康飲食原則 ·延年益壽保健飲食十一大要點 ·中老年人四季進補原則 ·二十五種有助中老年人健體益壽的食物 ·中...
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對50歲以上具有中度維生素D缺乏風險的成年人，建議每日攝入800～1000IU維生素D3；對高風險的老年人，建議每日攝入 800～2000IU維生素D3。這意味著若要所有個體的1，25-二羥基維生素D3水平達到20ng/mL，則平均血清1，25-二羥基維生素D3水平就必須≥30ng/mL。每日推薦的維生素D攝入量應至少達800IU，且該推薦量與...
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