翡翠燕菜

翡翠燕菜是一道南方名菜,主要原料有燕窩、雞胸脯肉等。

基本介紹

  • 中文名:翡翠燕菜
  • 主要食材:燕窩,雞胸脯肉
  • 分類清真菜 ,補氣食譜,美容菜譜,補虛養身食譜,滋陰食譜
  • 口味:鹹鮮味
  • 工藝:煮
原料,製作方法,製作要訣,食物相剋,

原料

主料:燕窩25克承促兆熱,雞胸脯肉100克
輔料:雞蛋清50克,菠菜100克,鹼2克
調料:料酒5克,味素3克,薑汁5克,鹽2克

製作方法

1. 燕菜漲發洗淨;
2. 將淨雞裡脊去筋砸成細茸;
3. 綠菜葉擠汁;充熱禁
4. 雞茸加綠菜汁仔艱、精鹽燜開;
5. 放入蛋清,攪成泥狀;
6. 坐勺上火,厚拜促倒入上等雞湯,加入精鹽、料酒、薑汁燒開;
7. 將勺離火,把泥茸用筷子徐徐往湯內撥動;
8. 把勺上火,撇旬阿愉套去浮沫,調牛享提入味素,倒入員鍵旬蓋碗內,再將燕菜推入湯內即成。

製作要訣

本品需上等雞湯約1000克。

食物相剋

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

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