羽毛球技術正手擊打高遠球

《羽毛球技術正手擊打高遠球》是天津市紅星職業中等專業學校提供的微課課程，主講教師為李林鵬。

基本介紹

• 中文名：羽毛球技術正手擊打高遠球
• 提供學校：天津市紅星職業中等專業學校
• 主講教師：李林鵬
• 類別：微課

課程簡介

羽毛球正手高遠球技術是學習羽毛球最基礎也是最重要的基本技術，掌握正確的擊球動作，能夠節省體力，提高擊球效果。採用挺胸抬頭注視來球，身體略微後仰，左臂的小臂抬到肩上，同時左腳也抬起，右腳腳尖著地，右手在頭後肩上做弧形引拍動作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間 待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動作擊球。

設計思路

本節課採用設問的方式，針對羽毛球愛好者擊打高遠球力量很大，可是擊球效果不理想，給予正確的解答。通過多媒體的利用，展示正確的擊球姿勢，分解動作反覆練習，並藉助不同形式的球性練習，提高擊打高遠球的動作質量。再通過回看錄像的方式，糾正存在的錯誤動作。掌握正確動作後，採用比賽的形式，激發學生的練習積極性。