美麗的女人是吃出來的

美麗的女人是吃出來的

《美麗的女人是吃出來的》一書由華業 編著,中國商業出版社出版發行。

基本介紹

出版信息,內容簡介,

出版信息

作者:華業 編
出版年:2008-4
頁數:245
定價:29.80元
ISBN:9787504460486

內容簡介

《美麗的女人是吃出來的》內容簡介:國際營養學專家曼格爾斯博士認為:素食者更健康,也更美麗。所謂素食,是指膳食的構成以植物性食物為主。對於女性而言,食素更有助於排毒養顏和減肥。
進食有了飽感已經是進食過量的信號,過量進食不僅直接影響體重,還會影響皮膚吸收營養,降低皮膚抵抗能力,出現過早老化。
女人的美麗是這樣吃出來的:有準備地吃,有選擇地吃,有節奏地吃,有心地吃,有調養地吃。

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