《美容保健食療與宜忌手冊——實用食療與宜忌叢書》是2002年10月羊城晚報出版社出版的圖書,作者是馮天保、黃霖、尹利華。
基本介紹
- 書名:美容保健食療與宜忌手冊——實用食療與宜忌叢書
- 作者:馮天保、黃霖、尹利華
- ISBN:9787806511053
- 出版社:羊城晚報出版社
- 出版時間:2002年10月
- 裝幀:平裝
《美容保健食療與宜忌手冊——實用食療與宜忌叢書》是2002年10月羊城晚報出版社出版的圖書,作者是馮天保、黃霖、尹利華。
《美容保健食療與宜忌手冊——實用食療與宜忌叢書》是2002年10月羊城晚報出版社出版的圖書,作者是馮天保、黃霖、尹利華。內容簡介該套實用食療與宜忌叢書由廣州醫學院、廣州中醫藥大學等院校及其附屬醫院的黃霖主任醫師等專家,為...
《一學就會飲食養生宜忌-中醫養生保健讀本系列叢書》是2010年4月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是中醫養生保健讀本。內容簡介 從食物中找到正確養生保健方法!本書介紹了百餘種常見疾病的飲食宜忌,針對生活中的健康陷阱,全面、直觀、準確地將各種食材搭配進行了剖析,為讀者提供*、最科學、最權威的飲食宜忌指南,...
從事臨床營養工作20餘年。在疾病的飲食治療、中醫食療、食療美容和營養保健方面有較深的探索與研究,積累了豐富的經驗。主編出版了《現代營養全書》、《中國食療全書》、《現代食療叢書》、《家庭藥膳全書》、《美容香體食療寶典》、《美容午體食療寶典》、《毛澤東的飲食生活》和《名人飲食大點播》等近200部的作品。
《家庭保健藥膳叢書•滋補保健藥膳》是《家庭保健藥膳叢書》之一。《家庭保健藥膳叢書》是一套集美容保健、滋補強身、防治疾病為一體的大型科普書籍。這套叢書分為兒童保健藥善、婦女保健藥膳、男性保健藥膳、滋補保健藥膳、常見疾病保健藥膳、疑難雜病保健藥膳六冊。它匯集了古代名方、民間驗方、經驗方等食療方約3000...
《不可不知的飲食宜忌(暢銷升級版)》:避開飲食誤區,為愛家的您提供一本飲食保健指導手冊,讓每個人都成為自己的家庭營養師。作者簡介 曹廣泉,高級營養師同家級餐飲業高級評審曾任中央國家機關烹飪協會常務理事,1999~2008年擔任中央電視台“天天飲食”欄目烹飪總顧問,中央電視台《天天飲食》叢書編委。先後在中央...
第三章 美容保健食療方法 一、養顏潤膚(27方)二、烏髮美發(18方)三、美唇護唇(3方)四、口氣清新(8方)五、去皺除老(8方)六、去黃褐斑(4方)七、減肥瘦身(12方)八、明目亮睛(12方)九、聰耳助聽(8方)第四章 日常小症食療方法 一、失音(5方)二、呃逆(5方)三、落枕(4方)四、凍瘡...
美容特點 中醫美容注重整體,將容顏與臟腑、經絡、氣血緊密連結,中藥內服、外敷、針灸、推拿、氣功及食療等手段均體現出動中求美的觀點,使精氣暢通,並且簡便易行、安全可靠,作用廣泛而持久。中醫美容在保健美容和治療損容性皮膚病方面獨具特色,從而顯示了它所蘊藏的特殊潛力。歷史悠久 中醫美容的歷史可追溯到兩千年...
在其他各章節中,我們更詳細地介紹了素食的養生保健、瘦身美容、防病治病等多種功效以及有關它的宜忌、誤區、營養搭配等各方面的細節。希望讀者在閱讀此書的過程中,通過這些知識點的學習來達到美容、養生、防病治病等目的。內容簡介 《綠色生活系列叢書:素食這樣吃才對》與我們一起進入素食世界,讓健康營養的素食為...
二、中藥美容法 (一)常用美容中藥 (二)常用中藥美容方劑 三、飲食美容法 (一)影響美容的營養素 (二)具有美容作用的食物 (三)能美容的藥膳 (四)要重視身體內部的環保美容 (五)值得推薦的家庭飲食美容品 (六)自製油性皮膚美容劑 (七)“油膩面”飲食的宜忌 (八)國外自製速效家庭美容保健劑 (...
《你應該知道的生活宜忌》內容簡介:生活本身就是一本百科全書,處處皆學問。“開門七件事”——柴米油鹽醬醋茶,在這煩瑣和平淡中又充滿了各種玄機。關注生活,要從細節開始。《你應該知道的生活宜忌》涵蓋飲食健康宜忌、家居生活宜忌、疾病用藥宜忌、清潔收納宜忌、美容保健宜忌、旅遊度假宜忌等方面,將生活習慣與健康...
名院名醫專家針對五臟調理,精挑細選《本草綱目》蔬果食療方 全天然全營養放心吃均衡吃,保障全家人健康 《本草綱目蔬果食療速查全書》以《本草綱目》為藍本,全面解析常見蔬菜和水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌。《本草綱目蔬果食療速查全書》完美結合了中醫經典養生理論和現代營養學內容。中醫認為“五果為助,五...
《太極Spa內經養食:歷代宮廷美容瘦身食療》是2004年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是鄧淼。內容簡介 “太極SPA”綜合了中國古代陰陽五行、臟腑經絡、氣血津液等學說,運用導引、點穴、按摩法及醫食同源之飲食療法,和SPA五感六覺之概念結合而成。“太極SPA”系列叢書的內容精彩紮實,收集了中國歷代養身導引法,...
近幾年來,雖然人們的生活水平在不斷提高,但其保健意識滯後、社會競爭加劇等因素,大量人群進入亞健康狀態,罹患諸如‘富貴病”、“心腦血管疾病”、“月巴胖病’’的人也越來越多。為此,由中國著名藥膳專家彭銘泉教授主編,中國彭氏藥膳研究所運用古今藥膳食療方法組織編寫了《中華養生實用藥膳》叢書。該叢書首批推出...
300款營養豆漿配方,全面包括原味豆漿、保健豆漿、食療豆漿、四季蔬果豆漿、經典米糊、米漿,300個案例遠超同類書籍。 《一碗靚湯調理全家》: 王東坡編著的《一碗靚湯調理全家》是養生科普系列叢書之一,為《中華養生茶典》姐妹篇,是較為全面的、涉及層面廣、內容最為豐富的一本湯類養生全典。本書介紹了湯文化的...
第十一章 孕婦與乳母的營養與美容保健 孕婦的營養與美容保健、孕婦的生理特點、孕期飲食營養特點、孕婦營養的飲食原則、做個漂亮孕媽媽;乳母的營養與美容保健、乳母的生理特點、乳母的營養需求、哺乳期的膳食安排等。第十二章 食物營養美容 膳食美容概述、掌握食物的酸鹼平衡、合理的烹調方法、應注意食物宜忌;自然界中...
注重日常生活細節,謹防健康隱形殺手,避免陷入養生誤區。目錄 第一章 日常飲食宜忌 一、飲食習慣宜忌 飲食六宜 宜定時定量 晨起宜喝水 忌不吃早飯 心情宜舒暢 宜節制飲食 三餐宜有別 宜吃苦食 宜細嚼慢咽 宜飯前喝湯 忌飯後松褲帶 西瓜不宜冷藏後再吃 冰鎮飲料忌多飲 忌吃燙食 忌暴飲暴食 忌飲食口味過重 ...
《家庭醫生叢書:高血壓調治與生活宜忌》是2012年上海科學技術文獻出版社出版的圖書,作者是吳銘、滕宗艷。內容簡介 《高血壓調治與生活宜忌》是作者精心為廣大讀者朋友們編寫而成的此書,可以讓更多的人了解到更多的知識。《高血壓調治與生活宜忌》講述了:患高血壓通常會出現哪些症狀、血壓超過多少屬於高血壓等內容...
《家庭醫生叢書:心臟病調治與生活宜忌》是2012年上海科學技術文獻出版社出版的圖書,作者是任天。內容簡介 《心臟病調治與生活宜忌》內容簡介:重視疾病,關愛身體!健康永遠是第一位的!不管你是該病的患者,還是亞健康人群,閱讀《心臟病調治與生活宜忌》都會讓你受益匪淺。《心臟病調治與生活宜忌》講述了冠心病...
他編著的《中國天柱醫藥養生文化》叢書12,冊、《中國膳食養生文化》《中國慈善文化與養生》、以及其主編的《農村醫療實用手冊》《社區醫療實用手冊》等由人民衛生出版社出版。自八十年代初,先後應邀訪問講學到19個國家和地區,受到國內外專家學者的重視和好評。醫學上他博採眾長,融中醫、針灸、民間醫學、養生保健為...
主編出版《實用藥膳良方叢書》等專著8部及科普著作103部,獲科技進步獎、優秀圖書獎15項。目錄 前言 一、更年期的生理變化 1.人生階段如何劃分 2.什麼是更年期 3.更年期面部有何改變 4.更年期心血管有何改變 5.更年期消化器官有何改變 6.更年期泌尿器官有何改變 7.更年期生殖器官有何改變 8.更年期神經器官有何...
18.糙米是天然的美容護膚品 19.肉皮——廉價美容品 20.桃花能活血悅顏 21.桑葚子的美容保健作用 22.珍珠養顏抗衰老 23.枸杞子是延長青春的妙品 (四)美麗容顏食療食譜 三、美眼明目與飲食 (一)美眼明目的飲食調養 1.美眼明目的飲食原則 2.電腦族護眼的飲食要求 3.經常熬夜電腦族的護眼茶飲 4.美...
2.防治白髮食療方 (三)脫髮的飲食防治 1.脫髮的飲食療法 2.禿髮的飲食宜忌 3.防治脫髮食療方 六、四季飲食與美容 (一)春季養顏護膚的飲食保健 1.春季護膚的飲食原則 2.春季養顏宜食粥 (二)夏季美膚的飲食調養 1.夏季養顏健體的食養原則 2.夏令美容保健食品 (三)秋季養顏的飲食保健 1.秋季護膚的飲食...
頭暈食療方,三天見效 開天窗、鳴天鼓,讓人變清醒 按摩頭部穴位防治頭暈 腎陰虛:經常感覺燥熱不安 腎陰虛怎么吃?怎么養?盜汗 益氣養陰止出汗 盜汗食療方 常按腎經上的穴位 在穴位貼敷中藥,效果倍增 耳鳴、耳聾 腎精足則耳聰目明 耳鳴患者飲食宜忌 常按肝經、膽經、腎經上的穴位 輕叩耳周驅耳鳴 氣道通了,...
醫疾病常識 病症檢測 觀狀辨病 購藥儲藥 用藥服藥 家庭急救 護理常識 保健養生 美容減肥 食品鑑選 保鮮儲存 清洗加工 烹調常識 飲食健康 膳食搭配 食療調補 飲食營養 飲食禁忌 住選房購 房裝修設計 居室美化 室內清潔 家庭消毒 栽花養草 飼魚養鳥 寵物餵養 文化休閒用物品鑑 選收藏保 養維護宜忌 電器使用 衣物...
蜂蜜20克。步驟:1、將番茄洗淨,放入碗內,倒入沸水燙約 1 分鐘撈出,放清水內漂涼,撕去外衣,切成塊成或片,放入盆內;2、蜂蜜倒入小碗內,加冷開水調散,澆淋於番茄上即成。操作要領:選用番茄以生熟適宜為好。食物宜忌 蜂蜜不宜與蔥、萵筍同食。蜂蜜為大甘之品,故溫熱痰盛、嘔吐便溏者不宜食用。
代表著作主要如下:《中華養生寶典》、《中國科學美容大典》、《實用美容大全》、《養生博覽》、《女性形體美叢書》、《現代家庭醫生手冊》、《家庭百病食療》、《家庭飲食滋補》、《水美美容叢書》等。此外,作者還兼任《中國消費者報》特約通訊員、敦煌美術館名譽館長、香港仲景醫藥出版社副社長、總編輯、北京中醫藥...
這套系列叢書,我們本著一看就懂,一懂就能用,一用就有效的原則展示於廣大讀者。為個人健康,家庭健康,社會健康,為中華民族素質的提高做出應有的努力。 ——原衛生部長、本叢書主編 錢信忠 叢書旨在向廣大人民民眾普及健康、科學的養生保健知識和生活方式。通俗易懂、實用有效。作者均為我國醫學界著名的專家、學者...
第三篇 藥膳食療,吃出健康 第一章 胃腸病患者配餐常識 胃腸病患者的膳食指南 常見胃腸病的飲食原則 胃腸病患者一定要吃早餐 胃腸病患者宜食哪些食物 哪些食物會加重胃腸負擔 哪些吃法有害胃腸健康 怎樣從飲食上改善消化不良 腹脹患者的飲食宜忌 第二章 胃腸病的合理配餐 腹脹食療食譜 腹痛食療食譜 腹瀉食療食譜 嘔...