《美味才能養生》
(著名演員陳數、著名音樂家趙胤胤誠意推薦,著名執業中醫師、超級暢銷書作者武國忠首部美食養生專著,8年壓箱,洗盡鉛華,專為當下家庭定製的美味養生指南,8種中國菜烹調方式,45種日常普通食材,100種武氏私房菜,跟著中醫學做菜,吃出長壽,吃出健康,吃出美麗,快樂養生。)
基本介紹
- 書名:《美味才能養生》
- 作者:武國忠
- 出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間:2015年11月
- 定價:39.80
- 開本:16 開
- ISBN:978-7-5537-5430-7
《美味才能養生》
(著名演員陳數、著名音樂家趙胤胤誠意推薦,著名執業中醫師、超級暢銷書作者武國忠首部美食養生專著,8年壓箱,洗盡鉛華,專為當下家庭定製的美味養生指南,8種中國菜烹調方式,45種日常普通食材,100種武氏私房菜,跟著中醫學做菜,吃出長壽,吃出健康,吃出美麗,快樂養生。)
《美味才能養生》(著名演員陳數、著名音樂家趙胤胤誠意推薦,著名執業中醫師、超級暢銷書作者武國忠首部美食養生專著,8年壓箱,洗盡鉛華,專為當下家庭定製的美味養生指南,8種中國菜烹調方式,45種日常普通食材,100種武氏私房...
鴨香濃郁,湯鮮味美,湯頭濃白如凝脂而不油膩。富含骨膠原蛋白、骨鈣等成分,養胃補脾,健身怡情,為眾多營養學家所稱道,集美食養生,傳統滋補,民間食療為大成的美味佳品。B、鴨血 性味鹹涼。有補血和清熱解毒作用。用於失血血虛或...
《美味保健養生菜》是中國紡織出版社出版的圖書。內容簡介 《美味保健養生菜》從古今典籍中精選了300多個保健養生菜譜。每個菜譜都設有功效、主料、敷料、製法、用法、特點、適用對象、保健指津等項。目錄 吃出健康魄 補陽虛陰虛類 附片...
《女人30 40 50美味養生膳》是由雲南人民出版社於2006年1月1日出版的圖書,本書作者是陳皓雯。內容簡介 丁沄瑄老師針對30到50歲的你,在這個階段中容易遇到的幾種生理現象,調配出45道經典養生餐,包含了“迎接新生命調養餐食”、...
一品海鮮粥美味養生粥是一道菜品,製作材料有香菇、蝦米、瑤柱15克、響螺、粳米、排骨等,不僅僅味道美味,而且營養豐富養生。分類用料 主料:香菇20克(5粒),蝦米15克(17粒),瑤柱15克(26粒),響螺20克,粳米270克,排骨500克...
《美味養生豆漿大全》收錄了營養豐富、功效各異的各類養生蔬果類豆漿,並對每道蔬果類豆漿都給出了詳細的食材選擇和製作方法,更是給出了相應的專家提醒,可以幫助你更好地了解食物的相生相剋、蔬果類豆漿飲用的最佳方法和飲用時的注意...
《健康美味的坐月子養生藥膳》是一本圖書。內容簡介 《健康美味的坐月子養生藥膳》 本書月子餐的調理,納取中醫基礎理論的精華,以達(藥食同源)和(上工治未病)的理想。 在製作菜餚上,由中華養生藥膳研究學會理事長──蘇美華老師,...
《愛上美味養生素》是2008年旅遊教育出版社出版的圖書,作者是王靜慧。內容簡介 本書選用天然、便宜的食材製作養生家常食譜,提供調素燥、調醬料、醃拌菜、熬高湯的15個秘方,傳授正確的蔬果清洗方法。利用少油炸、少半成品、多拌菜的...
一個聰明的女人,要懂得如何養生,了解自己該吃什麼,怎樣吃才能更健康,若是飲食混亂,就會讓自己處於一種“慢性自殺”的狀態,嚴重時甚至會引發食物中毒,危及生命。吳皓主編的《廚房裡的養生經》針對女性朋友詳細介紹了各種食物的作用與...
現代人長壽的秘訣在於注重養生,吃得健康才有活力,才能延年益壽。通過飲食調養避免疾病的形成,是長壽的方法,更是當今人們最關注的話題。在中醫藥史上,本有“藥食同源”的記載,將中藥養生融入飲食生活當中,以達到“預防勝於治療”的...
《美味健康吃:四季養生健康吃》是2011年青島出版社出版的圖書,作者是美食生活工作室。編輯推薦 美味菜餚 廚房竅門 營養貼士 目錄 Part 1 春季養生健康吃 Part 2 夏季養生健康吃 Part 3 秋季養生健康吃 Part 4 冬季養生健康吃 ...
養生粥功效 粥可調節胃口,增進食慾,補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實在是養生保健的佳品。粥的妙不可言,在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功,有菜的美味爽口,也不乏湯的營養開胃。...
《美味才能養生》、《為我的身體養陽氣》、《慢養自有高顏值》、《黃帝內經使用手冊》系列一二輯、《一通百通治百病》、《活到天年》、《人體通補手冊》、《人體自有大藥》、《靈丹妙藥身上找》、《養生太極樁》點校《傷寒集注》、...
北京電視台《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、北京電視台《悅讀會》等節目特聘中醫養生專家。著有《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》《活到天年》《人體通補手冊》《美味才能養生》等。
北京電視台《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。湖南衛視《百科全說》、 山東衛視《養生》、北京電視台《悅讀會》等節目特聘中醫養生專家。著有《黃帝內經使用手冊》 《人體自有大藥》《活到天年》 《人體通補手冊》 《美味才能養生》等。
第一章 健康,藏於美味之中 4 食物“品性”之最,在於“藥性” 4 調養五臟,選對“保護色” 5 做食物的“伯樂”,選食依其“脾性” 6 謹和五味,身康體健 7 飲食“溫和”,身體方能“從容” 8 好習慣才能吃出“三境界” ...