《網球提升:基礎技巧與實戰策略》是2015年人民郵電出版社出版的圖書,作者是(英)利特爾福德、(英)馬格拉斯。
基本介紹
- 中文名:網球提升:基礎技巧與實戰策略
- 作者:(英)利特爾福德/(英)馬格拉斯
- 譯者:張妍妍
- 出版時間:2015年01月1日
- 出版社:人民郵電出版社
- 頁數:176 頁
- ISBN:9787115377890
- 類別:體育
- 定價:49.8
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
《網球提升:基礎技巧與實戰策略》是2015年人民郵電出版社出版的圖書,作者是(英)利特爾福德、(英)馬格拉斯。
《網球提升:基礎技巧與實戰策略》是2015年人民郵電出版社出版的圖書,作者是(英)利特爾福德、(英)馬格拉斯。內容簡介《網球提升:基礎技巧與實戰策略》分為發球、擊球、截擊球、扣殺和高吊球等幾個部分講述擊球要訣,每個動作都...
一、明白規則,才能看懂網球 二、懂得禮儀,才能分寸有度 三、看球須知,不可不看的網球職業賽事 四、掌握網球常識,你會學得更快 PART 03 消除顧慮,輕鬆“上網”一、入門嚮導,了解網球運動的基本要求 二、因人而異,找到適合自己...
一、網球——時尚與高雅的運動 二、網球的由來與發展 三、盡享時尚網球之美 第二章 網球基礎知識 一、認識網球場 單打場地 雙打場地 場地的種類與特色 二、網球比賽規則 發球 交換場地 雙打規則 積分方法 失分與犯規情況 ...
第三課 基本技術 一、握拍方式大陸式 東方式 半方式 西方式 半西方式 大陸式 二、站立姿勢 準備姿勢 開放式步法 半開放式步法 三、步法訓練 近距離步法練習 遠距離步法練習 四、擊球技巧 單手握拍正手擊球 單手握拍反手擊球 雙手...
基礎知識 P16網球場地 P18網球用具 P20握拍法 P22待球姿勢擊球 P24待球姿勢網前球 P26正手擊球的姿勢確認 P27反手擊球的姿勢確認 P28練習項目專用能量梯步法訓練 P31 Lesson1 正手擊球 P32握拍法 P34擊球點的位置 P36下擊球 P38側...
本書針對的是網球基礎技巧練習,從網球入門開始講述,共分為“協調能力”、“腳步移動”、“擊球技術”、“抽球”、“網前技術”、“綜合練習”、“發球·接發球”、“比賽戰術”、“體能訓練” 9個部分,將網球練習的基礎技巧一網打...
第一篇 基本篇 正手 單手握拍正手擊球 雙手握拍正手擊球 反手 單手握拍反手擊球 雙手握拍反手擊球 上旋球 單手握拍正手上旋球 雙手握拍正手上旋球 單手握拍反手上旋球 雙手握拍反手上旋球 上升擊球 截擊球 單手握拍截擊空中球 雙手...
1VCD)《網球實戰技巧(1VCD)》是中國康藝音像出版社出版的音像製品。內容介紹 無論你是初學者,還是有了一定的基礎想獲得提高的球手,本套教學節目將能滿足您的需要,給您提供立竿見影的單打策略,迅速提升您的球場應戰水平。
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