綜合格鬥教程

內容簡介

　技擊是武術發展的核心內容和重要標誌。現代武術在繼承傳統的基礎上，開發與構建出新的運動形式，不僅是現代武術發展的時代要求，也是順應國際潮流的需要。現代武術綜合格鬥就是武術發展順應時代潮流的產物。綜合格鬥（mixed martial arts，簡稱MMA）是以踢、打、摔、拿為主要內容，以站立搏擊和地面纏鬥為主要形式，以打擊和制服對手為主要目的的徒手格鬥對抗性運動。綜觀當今世界武壇，“綜合”的理念早已深入人心，全面反映搏擊技法的綜合格鬥不僅拓寬了國人的視野，同時，也以其全新的格鬥理念、精彩的競技對抗以及實用、全面的技法正在帶領未來搏擊的重要發展方向，給我國的武術搏擊帶來不可抗拒的革命性風暴。綜合格鬥的成功不僅是技法上的綜合，更是理念上的突破。當今社會，流派的概念已經越來越淡薄，剛勁的泰拳、犀利的拳擊、迅猛的空手道、神秘的中國功夫、飄逸的跆拳道……要想成為一名真正的格鬥高手，就要融合百家之長，技術的綜合發展是必然的。

　　《高等教育體育學精品教材：綜合格鬥教程》注重理論性、實踐性、套用性的統一。

　　首先，《高等教育體育學精品教材：綜合格鬥教程》緊密結合目前搏擊發展現狀及趨勢，較為全面地闡述了綜合格鬥運動的基本理論及實踐，包括綜合格鬥的發展、技術、教學、訓練、競賽、損傷及預防等，體系相對完整、系統。

　　其次，《高等教育體育學精品教材：綜合格鬥教程》結合國內外格鬥運動的新發展情況，相對全面地吸收了格鬥類運動的新教學科研成果，保證教材的時代性、前沿性。

　　再次，《高等教育體育學精品教材：綜合格鬥教程》在技術部分不僅加強了對技術基本理論的剖析，同時更為注重技術在實戰中的運用分析，尤其地面技術的分析。

　　最後，《高等教育體育學精品教材：綜合格鬥教程》在編寫過程中匯集了多年教學訓練積累的豐富經驗，實用性強，也在一定程度上彌補了當前我國搏擊教材建設方面的不足。

　　《高等教育體育學精品教材：綜合格鬥教程》圖文並茂，理論結合實際，作為我國首部高校綜合格鬥教材，它不僅填補了綜合格鬥專業性教材的空白，同時也為廣大搏擊愛好者提供了一本難得的自學參考書。

圖書目錄

第一章綜合格鬥概述

第一節綜合格鬥的發展概況

第二節綜合格鬥的特點及發展趨勢

第三節其他主要搏擊術簡介

第二章綜合格鬥技術

第一節實戰姿勢與步法

第二節拳法

第三節肘法

第四節腿法

第五節膝法

第六節摔法

第七節地面纏鬥技法

第三章綜合格鬥教學

第一節綜合格鬥教學原則

第二節綜合格鬥教學的階段和步驟

第三節綜合格鬥教學的方法與練習形式

第四節綜合格鬥教學課的任務、結構與教案

綜合格鬥教程

基本介紹

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