《投摔攻防實用技術》是2020年山西科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：投摔攻防實用技術
- 作者：張海
- 出版社：山西科學技術出版社
- 出版時間：2020年6月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787537760218
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
您現在翻閱的《投摔攻防實用技術/綜合格鬥實用教程系列叢書》——《投摔攻防實用技術》，著重為大家介紹綜合格鬥運動中的摔跤攻防技術。
在《投摔攻防實用技術/綜合格鬥實用教程系列叢書》里系統地介紹了綜合格鬥比賽中常見的一些摔跤方法，以及針對摔技的防禦與反擊技術等等。
《投摔攻防實用技術/綜合格鬥實用教程系列叢書》通俗易懂，針對性強，內容豐富詳實，詮釋深入，並附有大量精美的3D插圖，圖文並茂。希望能夠對讀者學習綜合格鬥技術，提高技戰術水平，提供一些有益的幫助和參考。
圖書目錄
第一章 投摔基礎技術
第一節 摔跤的基本站姿
第二節 進攻距離與腳步移動
第二章 抱腿摔技術
第一節 抱雙腿摔
第二節 抱單腿摔
第三節 背後抱腿摔
第四節 抱踝摔
第五節 鎖臀抱摔
第三章 針對抱腿摔的防禦反擊
第一節 針對抱雙腿摔的防禦與反擊
第二節 針對抱單腿摔的防禦與反擊
作者簡介
張海，資深武術格鬥運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，黑龍江省科普作家協會理事，國內首位通過書籍將俄羅斯桑搏（SAMBO）、綜合格鬥（MMA）、以色列國術（KRAV MAGA）等格鬥體系全面系統地推薦給中國格鬥愛好者的現代體育科普作家。
1971年生於哈爾濱。
1987年開始於《少林武術》《少林與太極》《武林》《武魂》《精武》《搏擊》《武門精粹》《拳擊與格鬥》等武術搏擊刊物上發表賽事報導、人物專訪、技術論文。作品逾三百篇。
2000年以來，主要致力於俄羅斯桑搏、以色列馬伽術、巴西柔術、綜合格鬥等歐美格鬥體系的研究與推廣工作。編撰出版有《實戰桑搏》《街戰桑搏》《桑搏地面纏鬥技術核心》《桑搏地面纏鬥臂鎖絕技》《桑搏地面纏鬥腿鎖絕技》《以色列國術》《少林擒拿十大技法》《英國皇家特種部隊格鬥術》等學術專著多部。
