基本介紹
- 中文名:素義大利千層面
- 主要食材:義大利千層面(無蛋奶),菠菜
- 分類:烤箱,素菜,烘焙
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
義大利千層面(無蛋奶) | 三片 |
菠菜 | 100克 |
海鹽 | 1/2小匙 |
葵瓜子 | 適量 |
西葫蘆 | 一根 |
馬蘇里拉芝士 | 1/2杯 |
老豆腐 | 150克 |
番茄醬: | |
番茄 | 兩個 |
海鹽 | 1/2小匙 |
香葉 | 半片 |
義大利混合香草 | 1/2大匙 |
胡蘿蔔(或青椒) | 半根 |
做法
1. 製作番茄醬:番茄洗淨,用小刀挖去蒂頭,在鍋中燒開能夠沒過番茄的水,放入番茄煮到表皮開始裂開,撈出過涼水,用手去皮; | |
2. 胡蘿蔔擦絲或切小丁,番茄切丁,鍋中放入1大匙橄欖油燒熱,放入香葉、胡蘿蔔丁和番茄丁,中火煮大概10分鐘,放入義大利綜合香草,海鹽,直到番茄變成泥,水分蒸發得差不多就可以了; | |
3. 多準備一些千層麵皮,鍋中燒開約2升水,放入兩小匙鹽,放入千層面煮到變軟就可以了,不用煮熟,小心撈出後放入冷水中待用; | |
4. 菠菜洗淨上鍋蒸熟,然後把水分擠乾切碎,在一個盆中放入菠菜、老豆腐和1/2小匙海鹽,搗成均勻的豆腐菠菜泥;西葫蘆切細長條,鍋內燒熱油,炒三分鐘至八成熟; | |
5. 烤盤內塗一層橄欖油,取一半番茄醬平鋪在最底層; | |
6. 上面鋪一層煮過的千層面; | |
7. 再鋪一層老豆腐,一層西葫蘆; | |
8. 再鋪一層意大利麵,然後一層番茄,一層芝士; | |
9. 再鋪一層意大利麵,然後一層老豆腐,一層西葫蘆,然後撒上一層芝士,最頂上可以撒些葵花籽,烤箱預熱到180度,中層上下火烤30分鐘,表面金黃即可。 |