糙米燕麥豆漿以黃豆、糙米為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:糙米燕麥豆漿
- 分類:豆漿,排毒
- 主要食材:黃豆,糙米
用料
材料 | 用量境棕戀試 |
黃豆 | 45G |
糙米 | 15G |
燕麥 | 20G |
做法
1. 黃豆洗淨,用清水浸泡10-12小時後撈出備用。糙米淘禁煮洗乾淨,符海雅用清水浸泡2小時(我沒棗棄少泡,旬遷判至今仍進去了) |
2. 將黃豆、白宙府殼糙米和燕麥扔進豆漿機,防水,啟動,等著喝~ |
3. 可以過濾也可以不過熱乎阿濾,看個人喜好。喜歡喝甜的童鞋自行放糖~ o(* ̄▽ ̄*)o |
糙米燕麥豆漿以黃豆、糙米為主料的食品。
材料 | 用量境棕戀試 |
黃豆 | 45G |
糙米 | 15G |
燕麥 | 20G |
1. 黃豆洗淨,用清水浸泡10-12小時後撈出備用。糙米淘禁煮洗乾淨,符海雅用清水浸泡2小時(我沒棗棄少泡,旬遷判至今仍進去了) |
2. 將黃豆、白宙府殼糙米和燕麥扔進豆漿機,防水,啟動,等著喝~ |
3. 可以過濾也可以不過熱乎阿濾,看個人喜好。喜歡喝甜的童鞋自行放糖~ o(* ̄▽ ̄*)o |
50 板栗燕麥豆奶 50 小米百合葡萄乾豆奶 51 櫻桃銀耳紅豆奶 51 橘子桂圓豆奶 養生豆奶 52 糙米花生豆奶 53 枸杞蠶豆豆奶 54 薄荷綠豆奶 54 百合杏仁綠豆奶 55 玉米渣小米綠豆奶 55 玉米須燕麥黑豆奶 56 桂圓小米豆奶 56 高粱小米...
《營養豆漿變變變》是一本正文語種為簡體中文的書籍。內容簡介 《營養豆漿變變變》超營養美味,一碗豆獎,貼心呵護,享受豆漿達人新生活。目錄 1 體貼家人的全方位營養豆漿 寶寶的豆漿 燕麥黑芝麻豆漿 核桃燕麥豆漿 孕媽媽的豆漿 銀耳...
栗子燕麥豆漿 黑芝麻黑米豆漿/紅棗五豆漿/大米百合荸薺豆漿 去火 蒲公英小米綠豆漿/百合菊花綠豆漿/蘋果豆漿 香草大米黑豆漿 明目 山藥枸杞豆漿/花生豆漿 活血化淤 葡萄乾豆漿/山楂大米豆漿/慈姑桃子小米豆漿 玫瑰花油菜黑豆漿/大米蓮藕豆漿...
小米紅棗豆漿養心安神,補虛081 紅豆豆漿淨化血液,養心利尿082 燕麥糙米蓮子糊補血養心,緩解壓力082 紅小豆蓮子糊健脾補中,養身消煩083 芒果柳橙檸檬汁斂汗祛濕,健脾養心083 護肝 黑米雙豆豆漿護肝明目,滋陰補腎084 草莓阿膠棗豆漿益氣養腎...
燕麥糙米豆漿 健胃補脾、潤腸止血 燕麥蘋果豆漿 降脂益氣、延緩衰老 五穀豆漿 排毒養顏、補血補氣 小麥豆漿 養心益脾、益氣寬中 花生豆漿 補血益氣、潤肺化痰 黑芝麻豆漿 養肝補腎、養顏潤膚 黑芝麻核桃豆漿 補血益氣、健腦益智 南瓜豆漿 ...
糙米95\燕麥糙米豆漿95\糙米花生豆漿96\健康蔬果食材96\紅棗96\紅豆紅棗豆漿96\紅棗枸杞豆漿97\ 胡蘿蔔97\生菜胡蘿蔔豆漿97\紅豆胡蘿蔔小米漿98\核桃98\核桃楂米豆漿98\核桃花生豆漿99\蘋果99\蘋果水蜜桃豆漿99\蘋果檸檬豆漿100\ 山藥...
薏仁燕麥糙米羹 薏仁燕麥糙米羹是一種美食,主要食材是薏仁、燕麥、糙米、水、甜牛奶。做法
豆漿——豆類的滋補力量 五穀汁——穀類的強身力量 米糊——米類的補人力量 關於蔬菜和水果 蔬菜、水果的養生功效 低熱量的果蔬汁 ……Part2適宜打制飲品的食材 五穀雜糧類 黃豆/綠豆/紅豆/黑豆 豌豆/紫米/黑米/糯米 糙米/燕麥/薏米...
美人豆漿祛濕排毒 美人豆漿祛濕排毒是以綠豆、紅豆為主料的飲品。用料 做法
豆漿篇 健康雜糧豆漿 黃豆豆漿12 綠豆豆漿13 黑豆豆漿14 紅豆豆漿14 豌豆豆漿15 青豆豆漿15 芸豆豆漿16 蠶豆豆漿17 薏米豆漿18 蕎麥豆漿19 小麥豆漿20 大麥豆漿20 燕麥豆漿21 小米豆漿21 黑米豆漿22 紫米豆漿23 糯米豆漿24 糙米豆漿25...
027 糙米黑豆漿 028 栗子豆漿 028 木瓜黑豆漿 029 大棗枸杞豆漿 030 玉米葡萄乾豆漿 030 青豆雪梨枸杞豆漿 第三章養顏瘦身排毒豆漿 滋補美容豆漿 032 桃紅豆漿 033 三白豆漿 033 桑葚黑豆漿 034 葵花子豆漿 034 桂花甜豆漿 035 燕麥...
牛奶開心果豆漿舒緩壓力 黑紅綠豆漿緩解壓力 粳米桂圓米糊安定心神 芹菜檸檬汁緩解壓力 養胃健脾 糯米冰糖黃豆漿養陰和胃 飴糖補虛豆漿健脾和胃 牛奶黑米米糊健脾暖胃 哈密瓜優酪乳汁暖身健胃 防癌抗癌 蕎麥山楂豆漿防癌抗癌 燕麥糙米豆漿防癌...
1燕麥糙米豆漿/2糙米綠豆糊/3葛根糙米粥 燕麥 抗癌關鍵點:木質素膳食纖維 1燕麥黑芝麻豆漿/2絲瓜燕麥粥/3豆芽燕麥粥 綠豆 抗癌關鍵點:膳食纖維核酸 黑豆 黃豆 栗子 蔬菜類 菜花 抗癌關鍵點:維生素C多酚 鯽魚菜花羹 大白菜 抗癌關鍵...
燕麥糙米豆漿 167 香菇雞肉飯 168 糖尿病並發高血壓主食食療方薈萃 169 ◎糖尿病並發高脂血症 170 蕎麥山楂豆漿 171 香菇蛋花上海青粥 172 糖尿病並發高脂血症主食食療方薈萃 173 ◎糖尿病並發腦血管病 174...
◎燕麥 南瓜糯米燕麥粥 燕麥二米飯 奶香水果燕麥粥 果仁燕麥粥 榛子蓮子燕麥粥 牛奶桂圓燕麥西米粥 燕麥五寶飯 糙米燕麥飯 ◎蕎麥 蕎麥涼麵 通菜肉絲炒蕎麥麵 蕎麥菜卷 ◎黃米 椰蓉葡萄乾黃米糕 黃米大棗飯 ◎高粱 車前子綠豆高粱粥 ...