《糖尿病怎么吃主食》是2015年9月黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是健康大講堂。
基本介紹
- 中文名:糖尿病怎么吃主食
- 作者:健康大講堂
- 出版社:黑龍江科學技術出版社
- 出版時間:2015年9月
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝-膠訂
- ISBN:9787538884135
《糖尿病怎么吃主食》是2015年9月黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是健康大講堂。
《糖尿病怎么吃主食》是2015年9月黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是健康大講堂。內容簡介糖尿病患者是否應該減少主食的攝入量,甚或不吃主食?糖尿病人如何科學食用主食?本書正是從這些糖尿病患者*為關注的問題出發,深入淺...
選料講究,搭配科學,原料易取,易學易做,既可供糖尿病患者食療使用,又能讓健康人預防糖尿病享用,是一理想的家庭科學飲食指導用書。糖尿病是嚴重威脅人類健康和生命的常見病、多發病。本書為糖尿病患者精選了食療主食60種,以簡潔的...
3.增加主食中的蛋白質。在主食中增加蛋白質能夠很好地降低,也是較好的低食物。4.烹飪方式的選擇。一般食物加工時間越長,溫度越高,水分越多可選擇用水煮。5.選低糖水果。妊娠期糖尿病患者可選擇低糖水果,如蘋果、獼猴桃、柚子、草莓...
《糖尿病食療主食》為“食療主食精華系列叢書”之一。圖書目錄 1.山茱萸粥 2.芪汁枸杞粥 3.山藥玉米粥 4.綠豆玉米楂粥 5.玉竹粥 6.山茱萸綠豆粥 7.雙冬枸杞粥 8.芪汁綠豆飯 9.枸杞玉米粒飯 10.芸豆炒飯 11.牛肉筍...
主食做得乾,血糖上升慢 45 在廚房要“懶”點兒 46 製作混合主食,降餐後血糖 47 增加主食中的蛋白質 48 急火煮,少加水 49 用醋或檸檬汁調味 49 靈活加餐,消除飢餓感 50 如何加餐:醫生不說你也要懂 50 何時加餐:最好...
《糖尿病吃什麼圖解-肉類水果篇》一日三餐的含量控制一般為:早餐主食以50克為準,適當添加蔬菜或含果糖較少的水果;午餐主食為100克,配以蔬菜、水果;晚餐與午餐同量。飲食中要增加膳食纖維的攝入量,多吃一些蔬菜、麥麩、豆子、水果...
每一種菜譜和主食包括原料、製作步驟、特點、功效、操作提示等,分別用彩色圖譜(1幅成品圖,4幅原料和製作步驟圖)及簡潔的文字說明。原料易取,好學好做,圖文並茂,生動科學,是糖尿病患者的理想藥膳食療參考書。目錄 火腿瓜絲 歸芪鱔...
1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑葉。3、多吃含鈣的食物,補鈣能促使糖尿病人的病情減輕。如蝦皮、海帶、排骨、...
30.糖尿病病人控制飲食感到飢餓怎么辦?31.糖尿病病人飢餓時吃花生米行嗎?32.糖尿病病人一日吃多少主食為宜?33.糖尿病病人宜吃哪些粗糧?34.糖尿病病人宜吃哪些蔬菜?35.糖尿病病人一日吃多少肉類為宜?36.糖尿病病人一日吃多少...
一 主食 玉米 調節胰島素分泌 小米 適合糖尿病患者經常食用 薏米 顯著降低高血糖 黑米 可降低葡萄糖的吸收速度 燕麥 平緩餐後血糖上升 ...二 菜餚 蔬菜 白菜 低糖蔬菜,具有降血糖的功效.生菜 減緩餐後血糖升高,防治心血管並...
本書從分析數十種常見食物的營養成分與功效入手,告訴糖尿病患者應該怎么吃,哪些食物得少吃,哪些食物應該經常吃。尤其是每種食物精心設計了一道適合患者食用的美味菜譜,讓他們不但找到合適的食物,還兼顧了美食的快感。作者簡介 兼任國家...
關於吃,糖尿病患者的主要問題不僅在於吃什麼,而且還在於怎么吃才合適,也就是建立符合糖尿病患者需要的營養飲食方式和習慣。本書有以下特點:科學性 本書首先將我國最新膳食指南和糖尿病特殊飲食結合起來,針對糖尿病患者提供了科學營養...
專家教你糖尿病吃什麼,怎么養 Part 1 飲食調養糖尿病 認識糖尿病 吃出來的糖尿病 糖尿病患者要通過飲食來調養身體 糖尿病飲食治療的注意事項 人體每日所需熱量計算 飲食分配和注意事項 Part 2 日常食材挑選宜忌 主食篇 忌 饅頭 高...
《怎么吃血糖才會將》是2011年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是石悅。編輯推薦 對於糖尿病患者而言,食物就是最好的醫藥。吃好、吃對就是最好的治療方法本書是寫給糖尿病患者的飲食手冊。為糖尿病患者量身打造一日三餐的搭配,提出...
第五章 糖尿病合併併發症和糖尿病特殊人群怎么吃 糖尿病合併高血壓 糖尿病合併高血壓飲食原則 三餐帶量食譜舉例 玉米沙拉 玉米須蚌肉湯 燒平菇 蓮子粥 鴛鴦鵪鶉蛋 配合按摩效果更好 糖尿病合併冠心病患者 糖尿病合併冠心病飲食原則 三餐...
29.烹調方式對糖尿病患者有什麼影響?30.烹調時應注意什麼?31.不吃早餐對糖尿病患者有什麼危害?PART 02降血糖——主食怎么吃 玉米 玉米炒蛋 玉米粥 小米 小米羹 小米黃豆粥 薏米 薏米杏仁粥 紅棗薏米粥 黑米 黑米飯 豬腰黑米粥 燕...
《糖尿病人怎么吃·個性化膳食方案快速制定》是2014年9月人民衛生出版社出版的圖書,作者是方躍偉、仝振東。內容簡介 《糖尿病人怎么吃·個性化膳食方案快速制定》根據已有平衡膳食營養研究的成果,根據日本食物交換份理論,參考加拿大糖尿病...
3、市場性。《糖尿病:這樣吃最有效》圖片美觀、誘人。4、科普性。《糖尿病:這樣吃最有效》的內容簡單、通俗、易懂,是專門針對糖尿病病人的飲食指導書。圖書目錄 緒論 糖尿病你了解多少 糖尿病是怎么形成的 糖尿病的診斷標準 糖尿病...
7.少量多餐對糖尿病控制有什麼好處 8.糖尿病患者如何補充蛋白質 9.糖尿病患者每日攝人多少蛋白質為宜 10.糖尿病患者攝人多少脂肪為宜 11.什麼樣的脂肪對糖尿病患者有利 12.為什麼糖尿病患者不能過多食用脂肪 13.膽固醇對糖尿...
《糖尿病病怎么吃》是2015年9月黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是健康大講堂。內容簡介 糖尿病治療的關鍵是維持血糖的穩定,而影響血糖的因素——胰島素的分泌,又與攝取的食物量及種類密切相關,因此控制飲食可以說是治療糖尿病的...
糖尿病是一種由胰島素絕對或相對分泌不足以及利用障礙引發的,以高血糖為標誌的慢性疾病。該疾病主要分為1型、2型和妊娠糖尿病三種類型。病因主要歸結為遺傳因素和環境因素的共同作用,包括胰島細胞功能障礙導致的胰島素分泌下降,或者機體對...
5 使用胰島素後,應該如何調控飲食? 77 6 糖尿病病人每天吃多少糧食比較適宜? 78 7 如何看待“你能吃這些食物嗎”之類的問話? 79 8 食品的烹調方法對血糖到底有什麼影響呢? 79 9 不吃主食吃零食行嗎? 80 10 光吃...
糖尿病患者如何科學減肥 食譜定製舉例 Chapter 07兒童會得糖尿病嗎 小胖子越來越多——中國兒童糖尿病現狀 兒童糖尿病防治原則 兒童糖尿病營養治療原則 糖尿病患兒應在運動前還是運動後進餐 糖尿病患兒可以少吃主食多吃肉嗎 Chapter 08 ...
多吃膳食纖維63 增加主食中的蛋白質63 吃點醋64 急火、少加水64 高低搭配64 讓GI成為膳食的組成部分65 什麼是合理膳食65 低GI食物對糖尿病的作用67 低GI食物如何幫助我們戰勝飢餓68 低GI食物能夠抑制食慾68 向更健康的飲食習慣邁進...
糖尿病患者在進食哪些副食後應減少主食? 35 糖尿病患者睡前要加餐嗎? 37 適合糖尿病患者的甜味劑有哪些? 43 糖尿病患者進食堅果多多益善嗎? 45 糖尿病患者應怎樣解決控制飲食時的飢餓感? 47 糖尿病患者需不需要...
專題 走出糖尿病飲食十大誤區 CHAPTER 2 少食多餐,熱量分配要合理 科學安排正餐副餐 算一算你每天需要多少熱量 計算每天應吃多少食物 三大營養物質比例要合理 合理安排一天的餐次 一日三正餐應該怎樣分配 加副餐之後,正餐主食量應減少...
15.糖尿病患者為什麼早期餐前飢餓難忍 16.不要踩到低血糖的“雷區”17.什麼是糖尿病蘇木傑現象 18.什麼是糖尿病黎明現象 19.同是高血糖,處理卻迥異 20.低血糖反應的表現有哪些 21.糖尿病要藥物治療與日常調養兩手抓 22.糖尿病如...
用上述方法煮出來的陳米飯,不僅具有油光感、米香氣、而且吃時口味也大為改善。如何去除米飯糊焦味,可用如下方法去除米飯糊焦味:1、飯燒焦了,可用小塊木炭燒紅,盛在碗中,放入鍋內,將鍋蓋蓋好,十多分鐘後揭開鍋蓋,將炭碗取出...