應激和應對是同人的生活質量密切相關的現象。本書整合了關於應激的心理學、社會學和生物學觀點,全面深入地揭示了心理應激(精神壓力)這個當代人最為突出的心理衛生問題,論證了心理應激和應對策略同心身健康之間的關係及其心理生理機制,探討了心理應激條件下人的心理調適問題。
基本介紹
- 中文名:精神壓力、應對與健康
- 作者:梁寶勇
- 出版社:教育科學出版社
- 副標題: 應激與應對臨床心理學研究
應激和應對是同人的生活質量密切相關的現象。本書整合了關於應激的心理學、社會學和生物學觀點,全面深入地揭示了心理應激(精神壓力)這個當代人最為突出的心理衛生問題,論證了心理應激和應對策略同心身健康之間的關係及其心理生理機制,探討了心理應激條件下人的心理調適問題。
應激和應對是同人的生活質量密切相關的現象。本書整合了關於應激的心理學、社會學和生物學觀點,全面深入地揭示了心理應激(精神壓力)這個當代人最為突出的心理衛生...
生活在應激和有壓力的家庭里的嬰兒,高達60%以上需要特別的關注。精神性壓力源阻礙和破壞了個體正常的精神需求,雖然嬰兒很小,也能感受到父母的不當行為對他造成的...
《情緒管理與心理健康》是2007年1月1日北京大學出版...和壓力的處理等十大問題為主線,以積極的應對策略和...問題一:只有上網,我才有精神問題二:總怕錯過最新...
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《多變世界中的壓力應對》是一本(美國)布魯納 (Richard blonna) 譯者:石林...精神與壓力信仰、宗教與精神的比較精神是如何緩解壓力和影響健康的...
《壓力管理策略》是作者以廣博的知識基礎道出了壓力的本質內涵,他吸收東西方文明的精華,提出16種應對策略和12种放松技術,幫助你更有效地管理你的壓力,減輕和消除...
人們的身體或者精神上的生理反應,它可能對人們心理和生理健康狀況產生積極或者消極...在對上述壓力具體進行管理時,應對每位不同個性員工和壓力來源做具體而全面的分析...
如何應對各種壓力,如何保持心理健康,等等,提出了一系列方法和措施,同時,為公務員...一心理問題不等於精神問題二身體健康和心理健康互為影響三正視心理健康檢查和心理...
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《公安民警心理壓力與應對》針對基層民警存在的心理壓力,用最通俗的語言進行分析並提出解決的辦法,使之具有通俗性、可讀性和實用性,以方便廣大公安民警閱讀。衷心祝願...
制;最後,從實踐層面上提出了應對策略與管理舉措。本書包括健康篇、卓越篇和...第二節 精神健康:幸福感與意義感的理論透視第三節 工作壓力對身心健康的影響...
《壓力重重的大學——校園心理健康危機與應對》是2015年5月出版的圖書,作者是[美]卡德森(Kadison,R.)[美]迪吉若妮摩(DiGeronimo,T.F.)。...
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幫助員工學會一套有效應對壓力的方法, 使員工保持一...科學合理的壓力管理,對保持員工身心健康,化解企業潛在...美國著名精神病學家赫姆斯(Hermes)列出了43種生活...
強調”等意思,壓力會影響人們的身心健康,早已被公認...包括生物性壓力源、精神性壓力源、社會環境性壓力源...後效往往是正面的,大多有利於人們應對未來的壓力。...
本書緊緊圍繞男性健康這個核心,從職場男性壓力應對、男性心理健康、男性生理健康、男性性健康、男性保健、男性運動與健康、更年期男性健康、男性常見疾病、男性健康小...
員工心理健康師(Staff Mental Health Commissioner)是指在企業中從事員工心理健康輔導,輔助企業招聘,幫助員工進行壓力情緒管理,為企業提供危機的預防和干預處理的心理...
廣交朋友、適應社會、減輕壓力、提高心理承受能力、到大自然中旅遊、提高免疫力等...亞健康心理與用腦過度有什麼關聯如何應對亞健康心理如何做好精神養生...
”即健康理念是現在的人們所追求的,健康生活並有著“激勵、創新、包容”的精神...指能夠客觀地評價自己,正確應對日常生活中的壓力,有效率地工作和學習,對家庭和社會...
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包括拍攝、宣傳促進精神發育健康的錄像片、開設24小時...能夠適應正常的生活壓力,能夠有成效地工作,並能夠為...平時比較容易煩躁不安的人,要提高自己應對突發事件的...
(1) 精神壓力、應對與健康,教育科學出版社,2006年;(2) 醫學心理學,吉林科學技術出版社,1996年;(3) 發展心理病理學,安徽科學技術出版社,2004年;...
通過宣洩內心的鬱悶、憤怒和悲痛,可以減輕或消除心理壓力,避免引起精神崩潰,恢復...如何有效地應對壓力是我們健康幸福生活的需要。將壓力轉化為動力以促進身心的和諧...
心理危機是指由於突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力,使生活狀況發生明顯的變化,尤其是出現了用現有的生活條件和經驗難以克服的困難,以致使當事人陷於痛苦、...
然後介紹了心理應激與健康的關係,心理應激與疾病的關係,應激相關障礙的臨床表現、...因此,心理應激又稱作"精神壓力",已經成為人一生中必須不斷應對和認真處理的重要...
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