精神性壓力源

生活在應激和有壓力的家庭里的嬰兒，高達60%以上需要特別的關注。精神性壓力源阻礙和破壞了個體正常的精神需求，雖然嬰兒很小，也能感受到父母的不當行為對他造成的壓力。

基本介紹

• 中文名：精神性壓力源
• 外文名：Mental stressors

壓力源的種類

1．生物性壓力源：身體的創傷，或疾病、飢餓、性剝奪、睡眠剝奪等。

2．精神性壓力源：如不良的認知、不良經驗、不良個性心理特點如易受暗示、多疑、嫉妒等。

3．社會環境性壓力源：一類是社會環境性壓力源，如重大社會變革，人際關係破裂(失戀、離婚)，家庭長期衝突、戰爭等；二類是由身體狀況(如個人精神障礙、傳染病)造成人際適應問題(社交不良)等社會環境性壓力源。

具體內容

精神性壓力源包括錯誤的認知結構，不良經驗，道德衝突，造成不良行為的個性心理特點，比如悔恨、多疑、嫉妒。通俗地說，壓力源是指引起壓力反應的事件，比如大學生畢業後，找不到工作，面對的來自家庭、經濟上的壓力。心理學上指引起壓力反應的因素，包括生物性壓力源、精神性壓力源、社會環境性壓力源。三種壓力源，生物一精神一社會是產生壓力的必要條件，再加上人的內心衝突伴隨強烈的情緒體驗，才有我們體驗到的壓力。