粥與健康健康寶庫

《粥與健康健康寶庫》是中國林業出版社出版的一部作品，作者是本社。

基本介紹

• 作者：本社
• ISBN：9787503826580
• 定價：10.00元
• 出版社：中國林業出版社
• 出版時間：2001-1

內容介紹

本書較為詳細地介紹了藥粥的起源、發展、煮製注意事項等，還介紹了常見病症的食粥輔助療法。本書內容豐富，通俗易用，實用性強。可作為廣大讀者飲食保健方面的參考書。

本書前言

特色及評論

文章節選

清人王孟英在《隨息居飲食譜》中說：“病人產後，粥養極宜”，確屬經驗之談。例如高熱病後，往往出現傷津，陰液不足，中醫常用養陰清熱的中藥以善病後。

作品目錄

上篇 藥粥保健基本知識

第一節 藥粥的源流

第二節 藥粥的套用

第三節 藥粥的煮製與服食

下篇 家庭常見食粥輔助療法

一、減肥

二、美顏潤膚

三、皮炎

四、濕疹、痤瘡

五、失眠、健忘、神經衰弱

六、聰耳明目

七、牙痛

八、口腔保健

九、鼻炎

十、咽喉腫痛<br