筋長一寸壽延十年

內容簡介

朱增祥出身於中醫世家，行醫五十年，厚積薄發，獨闢蹊徑，研創一套拉筋保健手法，並發明了拉筋凳，對頸椎病、腰椎病、電腦綜合徵等全球增長最快的白領人群職業魔症有立竿見影的療效。很多被西醫冠以五花八門的嚇人病症，到他這裡談笑間便治癒。他是“出入港督府的中醫”，曾為港督夫人、杜琪峯、許鞍華、鐘楚紅、汪明荃、金城武、袁詠儀、張偉健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾、方太等政要名流、演藝明星親手施治。

朱增祥對人體痛症提出全新解釋：長時間不變的姿勢不僅導致筋腱萎縮，而且形成骨頭錯位，這種細小的筋縮和錯位用CT掃描等儀器查測不出來，卻造成頭暈、胸悶、頸椎痛、腰痛、手腕痛等各種莫名疾病。解決方法不是手術、吃藥，而是拉筋和復位。

“朱氏拉筋法”經過圖解，更加簡便，容易上手，讓普通百姓一分鐘就能學會。

拉筋法發明者——朱增祥

朱增祥出身中醫世家，四代行醫，曾祖父朱南山曾被上海中醫學院稱為“十大近代名醫”，祖父朱鶴皋及父親朱南蓀都是香港不少名人御用中醫。朱增祥擅長傷科，積五十年行醫經驗，研創“朱氏拉筋法”，發明拉筋凳。

編輯推薦

拉筋復位

防治肩周炎、背痹痛、頸椎病、腰椎病、電腦綜合徵等

全球增長最快的白領職業魔征有立竿見影的療效

《筋長一寸壽延十年》圖解“朱氏拉筋法” 讓你快速學會各種場合拉筋保健

朱增祥是出入港督府的中醫

曾為港督夫人、杜琪峯、鐘楚紅、汪明荃、金城武、許鞍華、袁詠儀、張衛健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾、方太……大批政要名流、演藝明星親手施治

本書至少有三個優點：

一是實用

用大量圖例說明各種場合的拉筋方法，比方餐廳，公園，客廳，窗台，辦公室等。

二是休閒

版面比較舒服，不擁擠，字比一般圖書的字要稍大一點，加上有圖，空間留夠了，看著養眼，適合在零碎的時間當作消譴一樣閱讀。

三是圖美

一般的實用圖書，插圖都是只顧實用，不顧美觀的。這本書里的插圖很漂亮，既有實用的準確，又有插圖的美觀，為本書增色不少。

因此值得推薦。

作品目錄

序一：解開“筋縮錯位”之謎/1

序二：筋長則壽長

第一章

朱氏拉筋法的誕生/1

一、朱氏一門四代行醫/3

1?名醫中的名醫/3

2?替父接訪轟動香港/7

二、中醫世家的另類傳人/13

1?生於中醫世家/13

2?無法挽回的人生代價/15

3?差點吃了“開口飯”/16

4?與中醫外治之緣/18

5?底層磨礪/20

6?到香港掛傷科牌/21

三、巔峰時期的厄運/24

1?重病令朱增祥脾氣一度暴躁/24

2?名西醫為朱增祥診治/27

四、重病中發明拉筋凳/32

1?靠牆拉筋——拉筋凳發明的前夜/34

筋長一寸壽延十年

基本介紹

內容簡介

編輯推薦

作品目錄

第一章

第二章

第三章

第四章

專欄

作者簡介

相關詞條

熱門詞條