筋長一寸壽延十年——香港名醫朱增祥拉筋復位法

內容簡介

本書用大量圖例，詳解香港著名中醫朱增祥的“朱氏拉筋法”，講述各種場合的拉筋套用。朱增祥出身於中醫世家，行醫50年，厚積薄發．獨闢蹊徑，研創一套拉筋保健手法，並發明了拉筋凳，他的拉筋復位法對肩周炎、背痹痛、頸椎病、腰椎病、電腦綜合徵等全球增長最陝的白領人群職業魔症有立竿見影的療效。很多被西醫冠以五花八門的嚇人病症，到他這裡談笑間便治癒。他是“出入港督府的中醫”，曾為港督夫人、杜琪峯、許鞍華、鐘楚紅、汪明荃、金城武、袁詠儀、張衛健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾、方太等政要名流、演藝明星親手施治。

朱增祥對人體痛症提出全新解釋：長時間不變的姿勢不僅導致筋腱萎縮，而且形成骨頭錯位，這種細小的筋縮和錯位用CT掃描等儀器查測不出來，卻造成頭暈、胸悶、頸椎痛、腰痛、手腕痛等各種莫名疾病。解決方法不是手術、吃藥，而是拉筋和復位。

“朱氏拉筋法”經過圖解，更加簡便，容易上手，讓普通百姓一分鐘就能學會。本書特別適合中老年朋友。

編輯推薦

拉筋復位，防治肩周炎、背痹痛、頸椎病、腰椎病、電腦綜合徵等，全球增長最快的白領職業魔症，有立竿見影的療效，教您快速學會拉筋保健，《壹周刊》：出入港督府的中醫。醫治過港督夫人、杜琪峯、鐘楚紅、汪明荃、蔡瀾、方太……

本書至少有三個優點：

一是實用

用大量圖例說明各種場合的拉筋方法，比方餐廳，公園，客廳，窗台，辦公室等。

二是休閒

版面比較舒服，不擁擠，字比一般圖書的字要稍大一點，加上有圖，空間留夠了，看著養眼，適合在零碎的時間當作消譴一樣閱讀。

三是圖美

一般的實用圖書，插圖都是只顧實用，不顧美觀的。這本書里的插圖很漂亮，既有實用的準確，又有插圖的美觀，為本書增色不少。

因此值得推薦。

作者簡介

鐘健夫，筆名童天一。創意與品牌專家，《南風窗》雜誌創辦人之一，中山大學和人民大學EMBA兼職教授，波比文化創意網創辦人/CEO。有8年資深編輯記者經歷，曾在眾多報刊開設專欄，已出版長篇小說《返祖》，品牌專著《行動與狂想——鐘式CI秘密》、《一隻狗的品牌見解》，公共管理專著《一個公共部門的成功再造》，企業管理專著《傳奇五星之道——中國大酒店經營管理100例》等。

圖書目錄

序一：筋長則壽長

序二：解開“筋縮錯位”之謎

第一章　朱氏拉筋法的誕生

一、朱氏一門四代行醫

1．名醫中的名醫

2．替父接訪轟動香港

二、中醫世家的另類傳人

1．生於中醫世家

2．無法挽回的人生代價

3．差點吃了“開口飯”

4．與中醫外治之緣

筋長一寸壽延十年——香港名醫朱增祥拉筋復位法

基本介紹

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