積極與幸福心理學

積極與幸福心理學

《積極與幸福心理學》是2018年06月01日科學出版社出版的圖書,作者是寧維衛。

基本介紹

  • 中文名:積極與幸福心理學
  • 作者:寧維衛
  • ISBN:9787030578860
  • 頁數:127
  • 定價:35.00元
  • 出版社:科學出版社
  • 出版時間:2018-06
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

個人奮鬥的最終目的在於獲得幸福,但對於很多人而言,幸福似乎可望而不可即。其實幸福離我們很“近”,只要我們學會改變,樹立正確的幸福觀念。本書將幫助每一個尋求幸福的人,在面臨壓力時,學會調整心態,找準自己的人生坐標,確立積極自信的生活態度,充分挖掘心理潛力,改善社會適應能力,從而實現積極的人生價值。

圖書目錄

第一章幸福在於心態
第二章成就最好的自我
第三章確立積極的人生目標
第四章激發創新潛能
第五章構建積極的人際關係
第六章提升生命的價值
參考文獻

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