《積極心理學:人生中容易被忽略的10種樂趣》是2018年台海出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:積極心理學:人生中容易被忽略的10種樂趣
- 作者:周一帆
- 出版時間:2018年
- 出版社:台海出版社
- ISBN:9787516818633
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
《積極心理學:人生中容易被忽略的10種樂趣》是2018年台海出版社出版的圖書。
《積極心理學:人生中容易被忽略的10種樂趣》是2018年台海出版社出版的圖書。 內容簡介幸福的奧秘是什麼?現代人為什麼經常不快樂?怎樣保持生命的好狀態?怎樣擁有積極的精神、充滿樂觀的希望和散發著春天活力的心...
《積極心理學》精選了人生常見的卻容易被人忽略的10種樂趣。相信你結合積極心理學,了解這10種樂趣後,一定能超出自身的不快樂、狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等消極心態,以更積極的、建設性的情緒來面對生活的挑戰!圖書目錄 第一章 缺憾之樂——人有悲歡離合。月有陰晴圓缺 1.世界並不完美,遺憾催人奮進 2...
第九章 營造積極的關係 第一節 婚姻關係 第二節 親子關係 第三節 人際關係 第十章 追求積極的改變 第一節 人生中的挑戰和機遇 第二節 積極的改變 第三節 心理治療對積極改變的作用 參考文獻 作者簡介 郝寧,心理學博士,現任教於華東師範大學心理與認知科學學院。主要從事專長心理學、積極心理學方面的研究。先...
追求積極進取、奮發向上,充滿幸福、快樂的人生是每個人的願望。人的一生是以生命為基礎,以精神為本質,藉助理性、直觀、體驗、意志、情感、價值、創造等能力來與自然、社會、人際發生各種聯繫。這些聯繫無時沒有心理活動,人的一切行為都是由人的心理支撐的。《宋詞心音:從宋詞談積極人生心理學》將結合20世紀後期...
偉大的成就,源於積極主動的態度 注入積極的基因,播下成功的種子 擦亮心眼,沙漠裡也能找到星星 平衡心態,走好心靈的獨木橋 三條忠告和三塊麵包 知足常樂,獲得人生深度的樂趣 人生的不幸多半源於自作自受 幸福就在於把握現在,珍惜所有 快樂生活小智慧,如甘霖滋潤人生 第四章 性格心理學——性格決定命運,成也...
陽光 心態 幸福 積極心理學 講座時長 120 分鐘 組織單位 國家圖書館 主講人簡介 內容摘要 劉小東總裁從本行業垂直網際網路站的發展機遇和挑戰出發,從四個方面與參會者分享創業經驗,首先是從自己奮鬥創業講起,在網際網路里不缺夢想,不缺機會,缺的是那些有理念,有信心,堅持下去的人。其次講到中國網際網路的發展形態...
首先在人際交往上,現在的大學生多數是獨生子女,生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順,使他們很少經受挫折鍛鍊,獨立的生活能力較差,大學生活與夢想上的落差,以及同學生活上的差異,很容易產生心理上的不穩定。其次在性與戀愛上,開放的校園使性與戀愛成為大學生活的重要話題,一些學生難以把握住自己,一旦出現問題...
一項對“白領階層”的社會調查顯示,在被調查者中,認為與過去5年相比,生活幸福指數略有下降和下降很多的占36%;快樂正悄然離一些人遠去,焦慮已漸漸占據某些現代人的心理。有報告顯示,新生代農民工已經占農民工整體的47%。他們因為收入較低,難以承受較高的生活消費,融入城市生活困難重重,更容易滋生心理問題。同...
加上深圳人接觸到大量香港、澳門以及西方觀念,各種文化衝突明顯,思想容易被誤導,心理衛生問題在所難免。如何清理“心靈垃圾”,讓深圳人擁有一顆健康的心?趙教授提出了十條應對策略。自我測試 以下列出的是一些應對壓力事件的比較常用的辦法,哪些是你的行為特徵或者是你的常用辦法,請註上標記。1、將自己的需求忽...
不要一直批評孩子,防止孩子心理崩潰 孩子內心很脆弱,家長要避免言辭激烈 哪幾種懲罰方法更容易讓孩子認識到自己的錯誤 第18章 呵護孩子健康情緒,與壞情緒自行“隔離”孩子需要一種方法來宣洩內心積聚的壞情緒 孩子心情不好時家長不要想著幫其解決 孩子心情低落時要多給其積極的心理暗示 什麼方式能讓孩子儘快擺脫“...
藉助《每天學點怪誕心理學大全集(超值白金版)》你將會發現:只有了解人類的本性,才能夠用更合理的方式對待別人;懂得合理對待別人的人,才能取得更大的成功。通過閱讀《每天學點怪誕心理學大全集(超值白金版)》,你能挖掘出那些不易察覺的怪誕心理背後所隱藏的秘密,從而更好地掌控自己的人生。圖書目錄 第一篇大腦就...
快樂是人的需求得到了滿足.於是生理.心理上表現出的一種反應.快樂是一種感受良好時的情緒反應,常見的成因包括感到健康、安全、愛情和性快感等。快樂常見的表達方式是笑。一般字典上對快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為:“快樂是我們的需求得到了滿足”。的確,快樂是一種美好的狀況,也就...
內在的主觀原因,即個人自身條件與認識偏差對人生的限制與阻礙。自身條件限制使目標無法實現的境況是顯而易見的,諸如個人的相貌,身體素質,經濟狀況,智慧型水平,心理素質等原因使個人的需要難以滿足而形成挫折感。個人認識上的偏差造成理想失落的景象則往往是隱形的。個人對人生價值目標定位失當或追求的理想與奮鬥途徑...
如果對快節奏的工作處理不當或不能適應,則易產生緊迫感、壓力感和焦慮感,久之可誘發心身疾病。因此,學會緩解心理上的緊張狀態應是現代人自我保健的一項重要內容。從小就學習到了“十年磨一劍”、“一寸光陰一寸金”、“少壯不努力,老大徒傷悲”、“梅花香自苦寒來”等成語諺語,對每箇中國人來說都如數家珍,...
低潛在抑制症(Low Latent Inhibition,LLI或Decreased Latent Inhibition,DLI)是一種心理疾病。通常人會把對自己沒有直接作用的事物封閉在思考範圍之外,而低潛在抑制症患者會深度分解思考。有些人天生就對環境刺激特別敏感,並比普通人容易在更短的時間內接收並處理更多更綜合的信息。由於低潛在抑制症會引發患者的一...
·一種簡單到極易被人忽略,卻又無比強大的成功模式!·席捲歐美的練習狂潮,為你帶來通往成功的強勁力量!·一旦你開始練習,就意味著對世界宣布:我可以變得更好!無論在生活還是工作中,我們都熱衷於競爭,喜歡大獲全勝的感覺,我們在人生的賽場上歡呼吶喊的同時,更應該記住成功背後被汗水浸透的日子,把握好練習...
它占職場人士總數的20%,他們有心機,很要強,要抓住一切機會向上走,他們其中有些人甚至會不擇手段,這類人易發生心理問題的幾率占90%。其在職場沉浮中英勇善戰,自信滿滿,認為自己是No.1,當遇到挫折時卻很難平淡處之,多產生焦慮、抑鬱、煩躁等心理問題,如不及時宣洩,很容易發展成心理疾病。鴿派 它占職場...
也正因為如此,對於好孩子或是好家長,我們一直容易犯教條主義的錯誤。比如,我們認識的一個朋友,他是一位教育從業者,他的孩子也被親友當成教育成功的標桿。此前我們並沒有見過他的孩子,但是知道她從小就讓父母省心,美國名校畢業後,考入世界著名投行,幾年前又嫁給了一位美國同事。這樣的一位姐姐,曾經是卓爾...
卻普遍忽視了青春期晚期孩子的人格形成、心理調適、職業準備等方面的困惑與需要,其實,對於剛入高中的學生來說,只有及早確定自己的目標,才不會被繁重課業負擔下不斷滋生的懈怠情緒擊倒,失去前進的動力。……話題9:如何把作業從負擔就成樂趣 話題10:快樂考試 後記 ...
表演者人格類型的人面臨的最大挑戰在於,他們常常過度沉溺於眼前的一時痛快,以至於總是忽視自己的義務和責任,正是這些責任和義務才讓眼前的快樂變成可能。複雜的分析,重複的勞動並將統計數據與實際的後果進行匹配,對於具有表演者人格類型的人而言都並非易事。他們寧願寄望於運氣或機遇,或者乾脆從一眾朋友那裡尋求...
國際未來學研究所負責人儒佛內爾博士說過:“明天的資本,就是智慧型”。世界著名教育家蒙太梭利指出:人生的頭三年勝過以後發展的各個階段,勝過三歲以後直到死亡的總和。媒體報導 本部專家教授根據嬰幼兒巨大潛能和“無意識適應性”心理特點以及人類智力因素髮展關鍵期理論,經十餘年實驗研究、設計完成“零歲方案”已在...
顧問項目所到之處,往往都關乎企業改革。而每一次改革,總有高受益者,也有低受益者。低受益者通常有很多抱怨,負面言論很多,有從眾心理的人容易受負面影響,從而影響改革的效果。內地一家上市企業為了提高競爭力,實行競爭上崗,這在1999年還是當地企業界的新鮮事。競爭上崗意味著一部分人會被轉崗甚至淘汰,一些被...
而對於個人來說,“工作狂”症狀很容易導致心理失衡。我們在各種社會活動中發現,企業的領導及中高級經理是心理壓抑的高危人群,而且往往是越優秀的人隱性抑鬱問題越多(表面很風光,但是較多交流就會發現他們的嚴重心理問題)。中高級經理人的問題已經造成了社會及企業財富的大量隱形流失,有的直接導致企業的艱難局面。心...
《尖子生是如何帶出來的》是一位心理學專家的教子心得,天才就是痴迷,只要找到興趣點,學習就可以成為一種享受。圖書目錄 1成材靠什麼,分數還是——從“考不到A班,我後半輩子就毀了”說起 /1 分數、名校與成材/2 成材仰仗六大特質/4 2幫助孩子成為最好的自己——培養什麼樣的孩子才是成功的/13 培養孩子的...
雄的犀糞蜣前背上雖然有三把劍鋒朝前的劍,其實卻生性平和,溫情。犀糞蜣喜歡露天的沙地,放牧的羊群在那裡撒下黑色糞球,那就是糞蜣的食物,如果沒有羊糞,兔糞也可以,兔糞容易收集,因為膽小的兔子總是在固定的地方排便。又名:屎殼郎(俗語)文本解讀 整體感知 法布爾耗費一年多的時間去觀察這種常常被我們忽略...
按心理學的術語來說,這些人的心理承受力都還太低。心理承受力與拳擊比賽中的一個術語“抗打擊力”非常相似,在拳壇的角逐中,那些抗打擊力弱的選手,也同樣容易遭致被擊倒乃至被逐出拳擊舞台的厄運。有一點是不能少,即要有經歷過種種挫折的體驗。因為只有經歷了大大小小的困苦與挫折,人們才會在與困難做鬥爭的...
除了要用腦,還要有手的配合,這樣通過玩益智玩具,訓練並逐漸建立起孩子的手腳協調、手眼配合等身體機能;具有練習社交活動的作用,孩子在跟他們的同伴或父母玩益智玩具的過程中,不知不覺間在發展他們的社會關係,即使他們在合作或競爭中容易產生執拗和爭吵,實際上他們正在發展合作精神和學習與人分享的心理,為日後...
心理專家:怪叔叔偷拍上癮是一種性心理障礙 李晉偉認為,怪叔叔偷拍上癮是一種性心理障礙,“從心理角度分析,每個人或多或少都有偷窺的心理,但如果把這種行為看成是一種樂趣,很容易導致一種嚴重的心理障礙。”分析原因 女性角度 除了青春期就是中年怪叔叔時期 你是否想過,年紀輕輕的你為什麼總是鐘情於那種幾乎能...