《看圖防治高血壓》是2015年金盾出版社出版的圖書，作者是郭力。
基本介紹
- 中文名：看圖防治高血壓
- 作者：郭力
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2015年3月1日
- ISBN：9787508294483
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《看圖防治高血壓》通過大量生動有趣的圖示介紹了高血壓的定義、病理、病因、臨床表現、檢查、診斷等基礎知識，重點闡述了高血壓的治療方法和預防措施，包括西藥治療、中藥治療、按摩療法、耳穴療法、刮痧療法、足浴療法、運動療法、飲食治療等。
圖書目錄
一、高血壓的基本知識
（一）什麼是血壓
（二）血壓上升的機制
（三）血壓的正常值
（四）高血壓的概念
（五）高血壓產生的因素
（六）高血壓與原發性高血壓的區別
（七）高血壓的危害
（八）高血壓的分布
（九）高血壓危險度的分層
（十）高血壓的分類與分期
二、高血壓的症狀
（一）高血壓的臨床表現
（二）高血壓危象
（三）假性高血壓
（四）白大衣高血壓
（五）潛在性高血壓
（六）醫源性高血壓
（七）高原性高血壓
（八）易患高血壓的職業
三、高血壓的併發症
（一）腦出血
（二）蛛網膜下隙出血
（三）腦梗死
（四）腦動脈粥樣硬化症和腦血管性痴呆
（五）心肌肥大、心絞痛和心肌梗死
（六）腎臟疾病和其他動脈疾病
（七）動脈粥樣硬化和高脂血症
（八）糖尿病
四、日常監測
（一）三級預防
（二）自測血壓
（三）控制體重
（四）適度飲酒
（五）保證睡眠
（六）情緒調整
五、西藥治療
（一）降血壓藥物治療的時間
（二）降血壓目標
（三）理想的降血壓藥標準
（四）西藥治療
六、中藥治療
（一）中醫對高血壓的認識
（二）高血壓的中醫分型
（三）治療高血壓的方劑
（四）高血壓的選方用藥
（五）高血壓併發症的選方用藥
（六）高血壓常用驗方
（七）高血壓常用的中成藥
七、飲食療法
（一）飲食原則
（二）高血壓並發糖尿病患者的飲食原則
（三）飲食宜忌
（四）對降血壓有益的食物
（五）食療方
（六）藥膳方
（七）茶療方
（八）食醋療法
八、運動療法
（一）散步運動
（二）慢跑運動
（三）太極拳運動
（四）注意事項
九、其他療法
（一）手部按摩
（二）頭部按摩
（三）足部按摩
（四）耳穴療法
（五）刮痧療法
（六）足浴療法
十、生活調養
（一）高血壓患者的日常調養
（二）高血壓患者家庭護理
（三）高血壓患者生活禁忌
（四）睡眠習慣和寢具要求
（五）沐浴注意事項
（六）改變體位時的注意事項
（七）高血壓患者急症自救
作者簡介
郭玉蘭（播音名郭力），畢業於山西中醫學院，從事臨床、傳播中醫養生保健知識等工作二十餘年，全國廣播電視健康欄目金牌主持人。高級營養師、高級按摩師、山西省中醫藥學會亞健康專業委員會委員、山西省科普作家協會會員，在業內被稱為“專家型節目主持人”。所獨創並主持的《中醫百草園》節目先後獲得了“全國健康品牌欄目”，“全國廣播電視民生影響力60強欄目”，“全國廣播電視民生影響力10佳欄目”，“全國廣播電視優秀健康欄目”等榮譽。主編《圖解點穴壓穴捶擊療法》《自然療法降血糖》《自然療法降血壓》三部。
