《別讓血壓傷害您——高血壓防治紅寶書》是2013年電子工業出版社出版的圖書，由唐大晅，曹征，秦建國編寫。
基本介紹
- 中文名：別讓血壓傷害您——高血壓防治紅寶書
- 作 者：唐大晅，曹征，秦建國 編著
- 出 版 社：電子工業出版社
- 出版時間：2013-1-1
基本信息,內容簡介,編輯推薦,作者簡介,圖書目錄,
基本信息
版 次：1
頁 數：210
字 數：230000印刷時間：2013-1-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787121181696
包 裝：平裝
內容簡介
高血壓（調查顯示我國成人高血壓患病率為18.8%，估計全國現患人數為1.6億）是威脅人類健康的常見高發疾病。本書將這種疾病的最新知識、最新療法、最簡便有效的食療體療方法介紹給大家。許多內容來自一線臨床實踐，書中觀點專業權威，言簡意賅，通俗易懂。
編輯推薦
高血壓的特點是“三高”與“三低”，即患病率高、致殘率高、死亡率高；知曉率低、服藥率低、控制率低。
高血壓患者的治療方法很多，而且需要一個長期治療和預防的過程。可以說，自患上高血壓之後，選擇治療用藥和預防併發症將伴隨終生。所以必須樹立長期治療和長期預防的觀念。本書將會展開詳細的講解。特別是對藥物療法與藥物知識的介紹，是同類圖書中比較“新”和“全”的，這也是本書作者作為北京三甲醫院專科治療專家的心得與成果。願本書的出版能為廣大讀者提供真誠實用的幫助。
作者簡介
唐大晅：北京中醫藥大學東方醫院心內科副主任醫師、醫學博士。
曹征：主治醫師、醫學碩士。
秦建國：副主任醫師、醫學博士、碩士研究生導師。
圖書目錄
編者的話
前 言
第一篇 高血壓的基本知識
（一） 基本概念 （二）特殊類型的高血壓 （三）高血壓與靶器官損害（四）高血壓的易患人群 （五）高血壓的臨床表現
第二篇 高血壓的控制策略
（一）高血壓藥物治療原則是什麼（二）高血壓病人血壓降到什麼水平最適宜 （三）血壓為何不能降得太快 （四）高血壓能徹底治癒嗎 （五）治療高血壓有哪些新的指導方針
第三篇 高血壓藥物療法早知道
（一）西藥療法
（二）降壓中成藥
第四篇 高血壓用藥知識全知道057
（一）套用降壓藥的注意事項 （二）降壓藥物藥理知識一點通 （三）阿司匹林是防治心腦血管疾病的基石 （四）高血壓合併症的藥物治療 （五）老年高血壓的用藥管理
第五篇 高血壓的飲食療法 （一）高血壓飲食療法的注意事項 （二）食物的“四性”和“五味”（三）治療高血壓要從限鹽開始 （四）怎樣減少食物中的鈉鹽含量 （五）降壓不能降營養 （六）高血壓患者攝入蛋白質要適量 （七）注意飲水的必要性 （八）高血壓患者為何也要注意補鈣（九）不要忘記補鉀 （十）多吃水果蔬菜是食療保健的首選 （十一）一定要吃的豆類和塊莖類食物 （十二）一定要多吃的菌類 （十三）一定要吃的海產品（十四）對於高血壓患者不利的食物有哪些 （十五）高血壓患者的茶療法（十六）豐盛的降壓食譜 （十七）高血壓患者可以節食減肥嗎
（十八）降壓飲食的宜忌
第六篇 高血壓的運動療法
（一）什麼叫做最佳運動標準 （二）高血壓患者應制定個性化的運動方案 （三）高血壓患者運動注意事項與禁忌 （四）最經濟、簡單的療法——慢跑（五）步行也是很好的鍛鍊方式 （六）甩手運動治療高血壓 （七）太極拳——陰陽互補血壓穩（八）高血壓患者的運動操（九）高血壓運動治療的適應症和禁忌症 （十）高血壓患者應該避免哪些危險的動作呢 （十一）沒時間運動怎么辦
第七篇 高血壓的特色療法 （一）藥枕（二）放風箏——隨風送病一身輕 （三）垂釣——釣出的健康 （四）在翩翩起舞的情趣中緩解病痛（五）行為療法，輔助降壓 （六）鬆弛—默想方法（七）生物反饋療法治療高血壓有效果 （八）平和心境是血壓的穩定之道（九）高血壓患者穩定情緒的十大良方（十）疏通情志，讓病魔悄悄走開 （十一）用色彩營造科學的降壓環境 （十二）高血壓有哪些非藥物療法
第八篇 高血壓的生活指導 （一）需要改進的生活方式 （二）高血壓患者的自我管理 （三）什麼是高血壓的誤區（四）輕度高血壓也不可輕視 （五）降壓治療效果不佳的原因 （六）哪些降壓藥物對性功能有影響 （七）高血壓患者鼻出血怎么辦（八）高血壓患者手術時應注意什麼
