百花蒸豆腐,主料:豆腐(北)750克。輔料:豬裡脊肉75克,青椒50克,雞蛋清25克。調料:鹽3克,雞精1克,雞粉3克 基本介紹 中文名:百花蒸豆腐口味:鹹鮮味主要食材:豆腐(北)750克製作工藝:蒸調料:鹽3克,雞精1克,雞粉3克 菜系及功效,製作材料,製作方法,食物相剋, 菜系及功效家常菜譜 老人食譜 貧血食譜 更年期食譜 骨質疏鬆食譜製作材料主料:豆腐(北)750克輔料:豬裡脊肉75克,青椒50克,雞蛋清25克調料:鹽3克,雞精1克,雞粉3克製作方法1. 將豆腐切成菱形塊,擺在盤內,再在豆腐塊上面挖個小孔;2. 將豬裡脊內剁成肉末,放入沸水鍋中焯透;3. 豬肉末用鹽、雞精調味;4. 將肉末釀入豆腐孔中,放入籠中蒸熟;5. 將青椒切小顆粒,加蛋清、鹽、雞精、雞粉勾芡調味,淋在蒸好萊塢豆腐塊上面即可。食物相剋雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。