百合香蕉銀耳湯

基本介紹

• 中文名：百合香蕉銀耳湯
• 主要食材：百合香蕉銀耳
• 分類：藥膳
• 功效：此湯具養陰潤肺、生津整腸之效。

主料：

乾百合 銀耳 香蕉 枸杞 冰糖

步驟：

1、乾百合洗淨泡發；銀耳泡發撕成小朵，去蒂洗淨；

2、香蕉剝皮切成小薄片；枸杞洗淨。

3、把銀耳裝入碗中，加適量水上鍋蒸30分鐘。

4、再將百合及香蕉片放入銀耳碗中，加冰糖再入鍋蒸30分鐘；

5、最後加入枸杞稍燜即可。

功效：

此湯具養陰潤肺、生津整腸之效。