百合燉香蕉，屬於一種甜品，主要製作原料有：鮮百合、 乾銀耳、枸杞子、香蕉。
有清熱去火、潤肺止咳等等的作用。百合可以養心安神，很適合夏季食用，適量的食用，從而擁有高質量的睡眠。
簡介,方法,
簡介
中醫妙方巧治扁桃體炎，百合燉香蕉有慢性扁桃體炎，不妨試試百合燉香蕉。取百合15克、去皮香蕉兩個，冰糖適量，一起加水燉好，然後同服。常吃能養陰清肺，生津潤燥，對咽部不適、微痛、微癢，乾咳無痰或痰少而黏有一定緩解作用。
方法
原材料：鮮百合120克 乾銀耳15克 枸杞子5克（中藥店有售） 香蕉2根
配料：冰糖100克
操作步驟：
1、各物料分別洗淨。銀耳浸泡去蒂撕成小朵、百合掰成小瓣、香蕉去皮切片。
2、銀耳下燉盅，加水1000毫升（約4碗水量），加蓋隔水燉半個小時，再放入百合、香蕉和冰糖，加蓋隔水燉半個小時。
3、準備20克百合、9克桑葉。先去掉百合衣，然後與桑葉一同煎成湯汁，每天服用1碗。
適用症狀：肺陰虧虛型慢性扁桃體炎。常見症狀為喉嚨微微疼痛、瘙癢，喉核肥大，喉核伴有膿點，舌質發紅等。
4、準備15克百合、2個去皮的香蕉、適量冰糖。把所有食材一同放燉盅里，加水燉熟服用。
適用症狀：肺陰虧虛型慢性扁桃體炎。常見症狀為喉嚨微微疼痛、瘙癢，喉嚨肥大，喉嚨乾燥不適等。
