百合蓮子蒸紅棗,以百合,蓮子為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:百合蓮子蒸紅棗
- 分類:蒸
- 主要食材:百合,蓮子
用料
材料 | 用量 |
百合 | 2個 |
蓮子 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
做法
1. 蓮子用溫水浸泡至少半小時 | |
2. 將百合剝開,去掉褐色枯萎部分,洗淨 | |
3. 將百合,蓮子,紅棗,冰糖置於盤中,入蒸鍋蒸大約20分鐘(待冰糖化開),即刻享用味道最佳! |
百合蓮子蒸紅棗,以百合,蓮子為主料的食品。
材料 | 用量 |
百合 | 2個 |
蓮子 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
1. 蓮子用溫水浸泡至少半小時 | |
2. 將百合剝開,去掉褐色枯萎部分,洗淨 | |
3. 將百合,蓮子,紅棗,冰糖置於盤中,入蒸鍋蒸大約20分鐘(待冰糖化開),即刻享用味道最佳! |
百合蓮子蒸紅棗,以百合,蓮子為主料的食品。用料材料用量百合2個蓮子適量紅棗適量冰糖適量做法1. 蓮子用溫水浸泡至少半小時2. 將百合剝開,去掉褐色枯萎部分,洗淨3. 將百合,蓮子,紅棗,冰糖置於盤中,入蒸鍋蒸大約20分鐘...
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。原料 輔料:枸杞子適量 調料:冰糖適量 做法 1.銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小塊;鮮百合...
2. 蓮子洗淨去老蒂。3. 香蕉洗淨去皮,切為0.3cm小片。4. 將所有材料放入燉盅中,加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。註:此湯具養陰潤肺,生津整腸之效。紅棗蓮子羹 材料:紅棗、蓮子 做法:1. 紅棗洗淨,浸泡水中;2. 紅蓮用...
百合蓮子紅棗瘦肉湯 百合蓮子紅棗瘦肉湯,是一道普通的大眾菜餚。用料 做法
紅棗銀耳蓮子百合湯 紅棗銀耳蓮子百合湯是以紅棗、銀耳為主料的湯品。用料 做法
百合紅棗蓮子茶 百合紅棗蓮子茶是以百合、蓮子為主料的食品。用料 做法
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百合紅棗排骨湯由百合,蓮子,紅棗(去核),小排骨,紅蘿蔔,米酒,鹽組成。原料 百合35克,蓮子25克,紅棗(去核)25克,小排骨200克,紅蘿蔔60克.調味料:米酒1大匙,鹽1小匙.做法 1.百合、蓮子、紅棗(去核)分別洗淨,蓮子泡水...
銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖 製作步驟 注意事項 銀耳雖然單薄,但是要煮的軟軟滑滑,可是要費些功夫的,放入暖水瓶是一個比較省力的做法,視情況可以加長時間 做法三 食材準備 蓮子40g、百合10g、銀耳10g、枸杞20g、木瓜...
蓮子百合燕窩是以蓮米、百合等為主料製作的藥膳。藥膳配方 蓮米10克,百合10克,紅棗10克,燕窩10克。功能效用 滋陰潤肺,補益氣血。用於上消型糖尿病患者。製作方法 1.蓮米發遇去心;百合洗淨,撕成瓣狀;燕窩發透去燕毛;紅棗去核。2....
蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。材料 準備食材:銀耳、百合、蓮子、雪梨、紅棗、枸杞、蜂蜜 做法 下面是蓮子雪耳燉百合的製作步驟:1. 準備食材:銀耳、百合、蓮子、雪梨、紅棗、枸杞、蜂蜜等。2....
2.砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明即可,煲制一個小時後放入適量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然後再煲20-30分鐘就可以了。 3.在煲制過程中...
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