百合潤雪梨糖水

百合潤雪梨糖水是一道美食，主要食材有百合、雪梨、銀耳。適於肺熱、咳嗽多痰的人，熱飲更容易入味。

基本介紹

• 中文名：百合潤雪梨糖水
• 主要食材：百合，雪梨
• 分類：補品
• 口味：甜
• 調料：鹽少許

功效

驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人，特別適合用於秋季調理

原料

百合20克，雪梨50克，銀耳20克，冰糖15克，枸杞3克

製作方法

1.將銀耳用溫水泡半小時左右，擇去腐根，雪梨削皮切塊，百合洗淨備用;

2.將百合、雪梨、銀耳與清水一起放入鍋中，然後加少許鹽，用小火煮;

3.煮熟透後，放入冰糖，繼續煮8分鐘即可。