《疾病害怕我們這樣吃》是2016年3月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是於雅婷、高海波。
基本介紹
- 中文名：疾病害怕我們這樣吃
- 作者：於雅婷、高海波
- ISBN：9787553749471
- 頁數：632頁
- 定價：88元
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間：2016年3月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
本書從普及飲食營養健康常識出發，結合大量高清彩圖、營養學知識、中醫食療知識對生活中常見食材加以解讀，並針對日常飲食和藥膳食療調理提出了一整套科學、詳實的膳食方案。涉及食物營養吃法、一日三餐的飲食安排、四季飲食安排以及具有排毒、減肥、養顏、美發、對症調理、藥膳養生等功效的膳食方案，易於查找，讓不同人群都能找到適合自己的飲食方法，享受健康人生。
作者簡介
於雅婷，
主任醫師、高級藥膳食療師。2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員，領導創新的現代化中醫食療技術獲“2008~2009 年*投資價值健康管理新技術”“十一五中國健康管理領先品牌”，榮獲“科苑人物”“2008~2009 年中華健康管理傑出人物”“亞健康事業開拓者”“十一五中國健康管理特別貢獻人物”“中華百業功勳人物”“中國創新人物”等稱號。
高海波，
工學博士、中醫學博士後、知名健康管理師。現任燕山大學生物醫學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中國博士後基金、中國中醫科學院多項重大研究課題，在國內外重要刊物發表專業學術論文十餘篇。
