基本介紹
- 中文名:番茄甜椒炒花菜
- 主要食材:番茄,花菜
- 分類:炒
用料
材料 | 用量 |
番茄 | 1小個 |
花菜 | 1/4個 |
黃色甜椒 | 1個 |
鹽 | |
醬油 | |
料酒 | |
蔥 | |
姜 | |
蒜 |
做法
1. 花菜、甜椒、番茄洗淨,切條備用。 |
2. 鍋燒熱加油,蔥姜蒜爆香,加入甜椒炒出香味。 |
3. 加入花菜,翻炒,加入醬油、料酒、鹽。 |
4. 加水,燒至半熟,加入番茄。 |
5. 燒至番茄成糊狀,花菜全熟,關火前加入一小把蔥。燜一小會兒,起鍋。 |
材料 | 用量 |
番茄 | 1小個 |
花菜 | 1/4個 |
黃色甜椒 | 1個 |
鹽 | |
醬油 | |
料酒 | |
蔥 | |
姜 | |
蒜 |
1. 花菜、甜椒、番茄洗淨,切條備用。 |
2. 鍋燒熱加油,蔥姜蒜爆香,加入甜椒炒出香味。 |
3. 加入花菜,翻炒,加入醬油、料酒、鹽。 |
4. 加水,燒至半熟,加入番茄。 |
5. 燒至番茄成糊狀,花菜全熟,關火前加入一小把蔥。燜一小會兒,起鍋。 |
用料材料 用量番茄1小個花菜1/4個黃色甜椒1個鹽醬油料酒蔥姜蒜做法1. 花菜、甜椒、番茄洗淨,切條備用。2. 鍋燒熱加油,蔥姜蒜爆香,加入甜椒炒出香味。3. ...
青椒炒花菜是一道私家菜,主料是菜花,配料是青椒、胡蘿蔔、蝦米,調料為色拉油、...青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養,維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的...
適量青椒萵筍炒菜花營養分析 編輯 1.西藍花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果...
10.把炒好的香菜盛入盤子。10 11.把炒鍋刷洗乾淨燒熱水,把菜花氽燙。11 12.菜花燙好以後、控淨水份。鍋放一點豆油燒熱,炒菜花,放番茄醬。調入一點芡汁。...
長豆角炒花菜是一道特色菜品,主料是長豆角、木耳、花菜等,配料是乾辣椒、大蒜等,調料為生抽、食用鹽、雞精等,該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。...
配料: 菜花500克,胡蘿蔔150克,西紅柿150克,蒜25克,醋精10克,精鹽5克,番茄醬...2.接著起油鍋,放入洋菇、紅甜椒、黃甜椒略炒之後,再添加用清水調勻的味噌、...
菜花青椒炒豬肝做法 編輯 1.準備各種材料:(1)豬肝洗淨切成柳葉形薄片,香乾切成條,青椒橫切,就成了美麗的花型,菜花洗淨切成小朵,香菇和黑木耳浸泡;(2)花菜放入...
1.西藍花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒...
橄欖油 3大匙 咖喱粉 3大匙 番茄醬 1大匙 水 2大匙 鹽 半匙菜花燴土豆做法 1. 菜花、土豆、洋蔥、青椒切塊,大蒜、生薑切絲。 2. 鐵鍋中倒入橄欖油和大...
花椰菜選購儲存/營養成分/食用搭配宜忌養生與功效/烹調套用/愛心提示推薦菜品菜花粥熗拌雙花/紅片花菜甜椒菜花/番茄汁菜花菜花香菇/奶油菜花...
西紅柿鮮奶炸柿排西紅柿燉牛腩皮蛋番茄湯鍋煽西紅柿西紅柿炒雞蛋鮮蔬天婦羅...菜花海米燒菜花甜椒炒菜花豬肝炒菜花奶油燒菜花叻口喱菜花千貝燒菜花...