《男人保健方藥》包括補腎陽養生藥膳方、補腎陰養生藥膳方、陰陽雙補養生藥膳方、減肥養生藥膳方、房事養生藥膳方、四季養生藥膳方等篇章,詳細地介紹了各種男科疾病和與之相應的防治方法,並配以不同的藥膳療法,讓你在享用美食的同時為健康加分。全書融入了作者多年的行醫經驗,是廣大男性讀者不可多得的養生保健讀物。
基本介紹
- 書名:男人保健方藥
- 出版社:哈爾濱出版社
- 頁數:290頁
- 開本:32開
- 品牌:哈爾濱出版社
- 作者:曹開鏞
- 出版日期:2012年3月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787548403715, 7548403712
基本介紹
內容簡介
《男人保健方藥》教你對症享用美食,食療、養生一舉兩得,實為現代男性聰明之選。
作者簡介
圖書目錄
1.什麼是養生藥膳
2.養生藥膳的發展歷史
3.養生藥膳的治療診-理
4.養生藥膳的使用診-則
5.養生藥膳套用的注意事項
6.養生藥膳烹調技術的要點
7.男性養生藥膳調理的重點
二、補腎陽養生藥膳方
三、補腎陰養生藥膳方
四、陰陽雙補養生藥膳方
五、疏肝養生藥膳方
六、健脾養生藥膳方
七、除濕養生藥膳方
八、減肥養生藥膳方
九、祛寒養生藥膳方
十、健腦養生藥膳方
十一、房事養生藥膳方
十二、四季養生藥膳方
序言
近年來,隨著科技進步和人民生活的改善,大家對養生保健的興趣越來越濃厚,深刻地認識到養生保健對促進身心健康,加快病體康復,實現人生幸福的重要性。中醫養生學受到眾人關注也就是順理成章的事情了。中醫養生學除了與中醫學的發展有直接的關係外,還深受古代哲學、宗教、倫理道德及民風習俗的影響。華夏民族在長期的養生保健實踐中,積累了豐富的經驗和方法,形成了一套完整的養生思想和理論,是具有深厚內涵的寶貴文化遺產。
現今面對人類社會強烈的健康需求,發揮中醫養生學的特色和優勢,普及推廣中醫養生學的獨特養生保健方法,確為正當其時。
曹開鏞教授主編的《曹開鏞談男人養生叢書》付梓之前送我先睹為快。我讀後感到這套叢書有三大特色:一是科學性。以曹開鏞教授為代表的海內外中醫專家,都有豐富的臨床經驗,他們以中醫學為立論基礎,又融合了現代醫學的先進成果,集古今中外養生保健的精華於一體,具有嚴謹性和科學性。二是普及性。這套叢書以通俗易懂的語言,全面介紹了男性養生的方方面面,諸如補腎、健腦、起居、飲食、房事、心理、運動、環境、按摩、四季、藥膳等等,是一套普及中醫養生知識,指導“未病先防,已病防變”,推廣健康理念,促進男性自我保健、延年益壽的好書。三是實用性。這套叢書提出的許多養生方法和技巧,都具有現實可操作性,它對男性的養生實踐將給予具體的指導。
曹開鏞教授現任國際中醫男科學會主席、世界中醫藥學會聯合會男科專業委員會會長、天津曹開鏞中醫男科醫院院長,曾任中華中醫藥學會男科分會主任委員。他是中醫男科事業的開拓者和創始人之一,在臨床醫療、藥品保健品研發、中醫藥對外交流、中醫人才培養、中醫養生學的研究與普及等多個領域建樹頗多,成果豐碩。我樂為曹教授主編的養生叢書作序。