生地豬脊骨紅棗湯

生地豬骨紅棗湯是一種健康食物,製作原料有豬脊骨,生地黃,蓮藕等。

基本介紹

• 中文名：生地豬骨紅棗湯
• 英文名：shengdizhuguhongzaotang
• 主要食材：生地黃，豬脊骨，紅棗，蓮藕
• 分類：養生，湯類
• 口味：微甜
• 適合人群：老少鹹宜
• 是否防腐劑：否

材料：

豬脊骨 700克、

生地黃 60克、

蓮藕 700克、

紅棗（去核） 10粒、

製作步驟：

1、豬脊骨洗淨，斬件，其他材料洗淨，

2、 同放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲小時，加入幼鹽調味即可。

功效：

生地黃的功效：

性寒，能滋陰涼血、瀉火;

豬骨的功效:

性平，能滋陰益髓

紅棗的功效：

補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁。

蓮藕的功效:

性涼，能補脾益血，和血散淤，生肌潤膚

豬骨紅棗生地豬骨紅棗湯功效：

此湯可治療血虛血燥，症見面色無華或面色暗淡，時有牙I出血、鼻出血，或病後、產後貧血之面色蒼白等。常喝此湯，具有養血和血、潤色美膚之功。

套用：

適用於脾腎不足，兼混濁內蘊所致之疲倦乏力、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、小便黃短等症。