首烏豬骨湯是一道美食,主要食材是豬脊骨。
基本介紹
- 中文名:首烏豬骨湯
- 主要食材:豬脊骨
- 分類:湯類
- 口味:清淡
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首烏豬骨湯
菜系及功效
養顏食譜
原料
豬脊骨(連脊肉、脊髓)500克,何首烏、生地黃各30克,當歸10g,紅棗6枚,巴戟天15克,鹽適量。
做法
將豬脊骨洗淨,切成塊;紅棗去核;其餘中藥洗淨。將豬脊骨、何首烏、當歸、生地黃、紅棗、巴戟天放入鍋中,加清水適量,用武火煮沸後,改用文火再煮3小時,加鹽調味即可。食脊肉、紅棗,喝湯。每2日l劑,連食20劑。
首烏豬骨湯功效
益精補髓,潤膚美容之功。
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