《現代足球訓練理念與方法指導》是一本2017年出版的圖書，由中國書籍出版社出版
基本介紹
- 中文名：現代足球訓練理念與方法指導
- 作者：韓旭
- 出版社：中國書籍出版社
- 出版時間：2017年1月1日
- 頁數：264 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787506854306
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《現代足球訓練理念與方法指導》共九章，從理論和實踐兩個方面對現代足球訓練進行了系統研究。前五章為理論部分，著重於現代足球訓練理念的科學研究，一章為現代足球訓練的現狀與發展探討，簡要闡述了現代足球訓練的基本現狀、青少年足球訓練的現狀以及現代足球訓練的發展趨勢與對策；第二章從運動生理學、運動心理學、運動營養學以及運動學四個方面對現代足球訓練的學科理論基礎進行了重點研究；第三章為現代足球訓練理念的科學認知與探討，在闡述足球訓練理念概念與特徵的基礎上，對現代足球訓練的總體思想、訓練規律及理論運用進行了重點分析，並對當前中外足球訓練理念進行了比較，為我國足球訓練理念的科學構建舉措的制定和實施提出了合理化建議；第四章為現代足球科學訓練理念及運用，主要包括教育性訓練理念的運用、戰略性訓練理念的運用、操作性訓練理念的運用三個方面的內容；第五章為現代足球訓練系統的科學控制，重點對現代足球訓練負荷安排、疲勞恢復、訓練原則、訓練方法、訓練計畫制定、訓練監控體系的構建進行了系統全面地分析與研究，對現代足球科學訓練的實施具有重要的指導作用。第六章至第九章為現代足球訓練方法實踐指導，分別對現代足球體能訓練、心理訓練、技術訓練、戰術訓練的理論與方法進行了科學研究，並就現代足球訓練的體能、技能以及自我評價的理論與方法進行了系統分析，對於足球運動隊和足球運動員科學檢驗訓練效果、修正訓練過程具有重要的指導意義。
圖書目錄
第一章 現代足球訓練的現狀與發展探討
第一節 現代足球訓練的基本現狀
第二節 青少年足球訓練的現狀
第三節 現代足球訓練的發展趨勢與對策
第二章 現代足球訓練的學科理論基礎
第一節 運動生理學基礎
第二節 運動心理學基礎
第三節 運動營養學基礎
第四節 運動學基礎
第三章 現代足球訓練理念的科學認知與探討
第一節 足球訓練理念的概念及特徵
第二節 現代足球訓練的總體思想
第三節 現代足球訓練的規律及理論運用
第四節 中外足球訓練理念的比較
第五節 我國足球訓練理念構建的舉措
第四章 現代足球科學訓練理念及運用
第一節 現代足球教育性訓練理念的運用
第二節 現代足球戰略性訓練理念的運用
第三節 現代足球操作性訓練理念的運用
第五章 現代足球訓練系統的科學控制
第一節 足球訓練負荷的安排
第二節 足球訓練疲勞的恢復
第三節 足球訓練的原則與方法
第四節 足球訓練計畫的制定
第五節 足球運動訓練監控體系的構建
第六章 現代足球體能與心理訓練理論與方法指導
第一節 體能與心理訓練概述
第二節 足球體能與心理訓練的科學認知
第三節 足球體能訓練指導
第四節 足球心理訓練指導
第七章 現代足球技術訓練理論與方法指導
第一節 足球技術基本理論
第二節 影響足球技術訓練的因素分析
第三節 足球重點技術解析及訓練方法指導
第八章 現代足球戰術訓練理論與方法指導
第一節 足球戰術基本理論
第二節 現代足球戰術意識的構建
第三節 足球戰術解析及訓練方法指導
第九章 現代足球訓練科學評價的理論與方法
第一節 足球運動員體能素質的評價
第二節 足球運動員基本技能的評價
第三節 足球運動員的自我評價
參考文獻
