《足球運動訓練方法與技巧精要》是2020年吉林人民出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：足球運動訓練方法與技巧精要
- 作者：楊京
- 出版社：吉林人民出版社
- 出版時間：2020年11月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787206177941
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書共分為七章，第一章從對足球運動的概述入手，闡述了足球運動所具有的特點與規律，並剖析了足球運動在中國的起源與發展；第二章分析了足球運動訓練理念的發展，首先進行了中外足球訓練理念的比較，進而總結出足球訓練的總體發展思想，得出了現代教育理念對足球運動的啟示，剖析了現代足球戰略性和操作性訓練理念的運用；第三章總結了足球文化的發展，透析了足球運動文化的發展，還進一步引申介紹了足球競技文化，第三節以校園為大環境，介紹了足球文化在校園中的發展，最後明確了校園足球可持續發展系統的協同機制；第四章從足球教學與訓練人手，總結了足球教學與訓練的內容、漸進式模式和年齡階段的特點；第五章從足球運動員的身心素質出發，總結了足球運動員身體素質訓練的內容方法以及體能訓練的測評方法，除此之外，還總結了足球運動員的心理素質訓練方法，並提供了眾多心理問題矯正的方法；第六章以足球運動員的技術為切入點，總結了足球運動技術的基本理念，並從有球技術和無球技術兩方面進行了細緻的剖析；第七章契合了時下較為火熱的足球運動進校同這一事實，總結了足球運動戰術的基本理念，明確地構建了足球戰術意識，並為足球進攻戰術和防守戰術的訓練提出了一系列的建議。
圖書目錄
第一章 足球運動相關概述
第一節 世界足球運動簡述
第二節 足球運動的特點與規律
第三節 中國古代足球運動溯源
第四節 足球運動在中國
第二章 足球運動訓練理念的發展
第一節 足球訓練理念
第二節 足球訓練的總體發展思想
第三節 現代教育理念對足球訓練的啟示
第四節 現代足球戰略性訓練理念
第五節 現代足球操作性訓練理念
第三章 足球運動文化的發展研究
第一節 足球運動文化的內涵
第二節 競技足球文化的發展
第三節 校園足球文化的發展
第四節 校園足球可持續發展系統的協同運行機制
第四章 足球教學與訓練理論
第一節 足球教學與訓練的內容
第二節 足球教學與訓練的多步漸進式模型
第三節 足球教學與訓練的年齡階段及特點
第五章 足球運動員身心素質訓練的理論與方法指導
第一節 足球運動員身體素質訓練的內容與方法
第二節 足球運動員體能訓練的測評方法
第三節 足球運動員心理素質訓練的內容與方法
第四節 足球運動員常見心理問題及矯正方法
第六章 足球運動員技術訓練研究
第一節 足球技術基本理論
第二節 足球運動員的無球技術訓練
第三節 足球運動員的有球技術訓練
第七章 高校校園足球的戰術系統訓練
第一節 足球戰術基本理論
第二節 足球戰術意識的構建
第三節 足球進攻戰術及其訓練
第四節 足球防守戰術及其訓練
參考文獻
後記
