玉米須煲烏龜

基本介紹

• 中文名：玉米須煲烏龜
• 主要食材：玉米須100克，烏龜1隻
• 輔料：蔥、姜
• 調料：料酒、鹽、味素少許

做法

將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時，加入調料調味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個月左右。

功效

可養陰補血、降糖降脂，調節血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。