玉竹牛肉湯

玉竹牛肉湯是一款家常類養顏湯品，製作原料主要有玉竹、牛肉等。

基本介紹

• 中文名：玉竹牛肉湯
• 主要食材：牛肉700 g，玉竹60 g，桃仁6 g
• 輔料：生薑2片，鹽適量
• 製作工藝：煮

玉竹牛肉湯的做法:

將牛肉洗淨，切成塊，用開水燙去腥味；玉竹洗淨；桃仁去皮；將牛肉、玉竹、桃仁、生薑放入鍋中，加清水適量，用武火煮沸後，改用文火煲2～3小時，加鹽調味即可。食肉喝湯。

保健功效:有養陰益血，潤膚增白之功。適用於陰血不足所致面色萎黃，肌膚乾燥，皮膚色素沉著者。