牛肉扒蛋

牛肉扒蛋

牛肉扒蛋是一種食物,製作原料有雞蛋 , 土豆等。

基本介紹

  • 中文名:牛肉扒蛋
  • 主要原料:牛肉(瘦) 175克
  • 是否含防腐劑:否
  • 輔料:雞蛋 65克 土豆 75克
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輔料

雞蛋 65克 土豆 75克 胡蘿蔔 30克 牛奶 30克 甜菜根 30克 洋蔥 15克

調料

植物油 20克 黃油 10克 胡椒粉 2克 鹽 2克 各適量

類別

私家菜 西餐其他 營養不良調理 健脾開胃調理 氣血雙補調理

口味

色呈咖啡色味香,外焦里嫩。

食物做法

1.將牛肉洗淨,用絞刀絞一遍,與蔥頭末、雞蛋25克、牛奶、胡椒粉、精鹽一起和勻,用手捏成球。
2.手上蘸雞蛋,把牛肉球壓成寬11.5厘米、厚1.65厘米的圓餅。往煎盤放入生菜油,下入肉餅,在旺火上煎上色,潷出菜油,放入黃稍煎,入爐烤熟。
3.往小煎盤內放入生菜油燒熱,把1個雞蛋40克先磕入碗內。再倒入煎盤,隨煎隨撩油,避免蛋黃破裂。
4.將少許肉汁倒入煎盤燒開。
5.上菜上,將牛肉扒澆上原汁,上放炸雞蛋,周圍配上煮胡蘿蔔條、煮紅菜頭炸土豆條即成。

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