基本介紹
- 中文名:牛奶燕麥泡香蕉
- 主要食材:純牛奶,即食燕麥片
- 分類:早餐,快手菜,湯羹,減肥,快手早餐
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
純牛奶 | 250ml |
即食燕麥片 | 30g |
香蕉 | 一根 |
做法
1. 夏天來了,我直接從冰櫃拿出來放到常溫。 | |
2. 香蕉切小塊。 | |
3. 這個是我一直有在吃的燕麥片。很喜歡,我的是葡萄乾燕麥原味的喔~ | |
4. 牛奶到好加入燕麥片泡兩分鐘後再把香蕉到進去。營養美味的牛奶燕麥香蕉好拉~~ |
材料 | 用量 |
純牛奶 | 250ml |
即食燕麥片 | 30g |
香蕉 | 一根 |
1. 夏天來了,我直接從冰櫃拿出來放到常溫。 | |
2. 香蕉切小塊。 | |
3. 這個是我一直有在吃的燕麥片。很喜歡,我的是葡萄乾燕麥原味的喔~ | |
4. 牛奶到好加入燕麥片泡兩分鐘後再把香蕉到進去。營養美味的牛奶燕麥香蕉好拉~~ |
用料材料 用量純牛奶250ml即食燕麥片30g香蕉一根做法1. 夏天來了,我直接從冰櫃拿出來放到常溫。 2. 香蕉切小塊。 3. 這個是我一直有在吃的燕麥片。很喜歡,我...
5.麥片粥煮好後,將牛奶、香蕉丁、葡萄乾一起放入再次煮開鍋即可,千萬不要長時間煮製,以免營養流失。6.因為香蕉性質偏寒,對於胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應放在鍋...
用料材料 用量乾燕麥片3勺牛奶適量香蕉一根做法1. 我用的是這個德國全麥白燕麥片,其實只要是這樣的白燕麥片就可以,但是要注意是可以直接用冷或熱牛奶沖泡的那種...
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