材料 | 用量 |
配料 | |
棗 | 8顆(用的是新疆棗) |
芝麻 | 10克 |
杏仁片 | 10克 |
核桃仁 | 20克 |
主料 | |
麥片 | 250克 |
紅糖 | 30克(喜歡甜甜的可以自行添加) |
橄欖油 | 40克 |
1. 將紅棗洗淨晾乾，切丁後和所有配料混合，放入炒鍋，小火翻炒直果仁微微上色即可盛出。 |  |
2. 將主料混合拌勻，同樣小火炒制，切記要不停翻炒(紅糖特別容易糊)，大約十五分鐘左右，就會聞到麥片的香味，麥片也上色呈現出醬紅色。 |  |
3. 將炒好的主配料混合涼透 |  |
此處營養麥片一詞,指的是已經預熟的穀物顆粒。這種穀物顆粒經過壓扁或不壓扁、膨化或不膨化、烘焙、添加維生素、礦物質營養素等工序加工之後,得到的可快速食用的富有...
因此,營養學家的建議是,在食用麥片的同時,喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,可以保證營養更為均衡。椰奶麥片燕麥營養成分高,燕麥經過加工製成麥片後,因為食用方便,口感得到...
燕麥經過精細加工製成麥片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成為深受歡迎的保健...而且,純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉。一定要注意,產品中燕麥片的比例越高,...
蛋白質與胺基酸:燕麥中蛋白質含量十分豐富(15.6%),是大米、小麥粉的1.6-2.3倍,在禾穀類糧食中居首位。燕麥蛋白營養價值很高,含有18種胺基酸,其中8種是人體必需...
其營養元素不但含量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。燕麥經過精細加工製成麥片,食用方便,口感也很好,是深受人們歡迎的保健食品。燕麥...
金味營養麥片是新加坡金味集團生產,總部設在新加坡,目前產品已在美國、加拿大、澳大利亞、中國等十幾個國家和地區銷售。...
燕麥是禾本科一年生草本植物,為穀類的一種,主要利用的部分是成熟的種子以及綠色頂穗,燕麥是一種重要的糧食作物,是世界性栽培作 物。燕麥的營養價值很高,不但富含...
速溶燕麥片 很多市民喜歡購買速溶燕麥,早餐用水沖開後,就當牛奶燕麥飲料,以為味道好有營養,但事實上,大多數麥片中牛奶成分很少,甚至完全沒有燕麥成分。...
1 菜品特色 2 做法 3 營養價值 牛奶麥片菜品特色 編輯 材料:牛奶、麥片各適量。作法:將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。叮嚀...
瑞士營養麥片粥,是一道家常製作營養粥,製作原料主要有免煮燕麥片、牛奶、榛子粉、熟美國大杏仁等。...
澳洲純天然麥片,含有豐富水溶性膳食纖維、蛋白質、多種維生素及有益健康的高比例不飽和脂肪酸和低脂結構,完全不含膽固醇,不加糖、鹽和防腐劑,是100%純天然營養...
(當地俗稱莜麵),顆粒飽滿,口感極佳,人馬愛吃,且吃後耐飢餓,強體力,於是下令大規模的種植燕麥米作為軍糧,將產出的燕麥米炒熟磨粉後,成為即營養又方便攜帶還食用...
營養膳食纖維堅果果脯麥片是一道食品。原料為麥片、玉米片、提子乾等。... 營養膳食纖維堅果果脯麥片是一道食品。原料為麥片、玉米片、提子乾等。...
營養麥片奶酥是一道中國民間傳統家庭美食,由材料低粉240克、植物油90克、綿白糖60克、泡打粉1小勺、蛋液、奶粉3大勺烹飪而成。...
營養麥片棒是一道美食,製作原料主要有快熟麥片、植脂奶油等。... 營養麥片棒是一道美食,製作原料主要有快熟麥片、植脂奶油等。中文名 營養麥片棒 主料 快熟...
另外進行的一項研究也顯示一些3歲或3歲以下的瓜地馬拉男孩子喝了營養豐富的麥片粥後,他們成年後每小時的工作收入要比沒有喝麥片粥的同齡人高出46%。...
燕麥麩皮營養成份 編輯 燕麥中95%以上的水溶性纖維分布在除去胚乳後的燕麥麩皮。1.水溶性膳食纖維:天然穀物中只有燕麥和大麥含有水溶性膳食纖維,特別是燕麥水溶性...
營養麥片魚粥做法 1. 羗洗淨去皮切絲待用。 2. 小唐菜洗淨待用。 3. 石班魚片洗淨去皮,倒乾水份,放入羗絲丶醬油丶胡椒粉丶麻油拌勻淹20分鐘後,加玉米澱粉...
牛奶燕麥片編輯 鎖定 討論 上傳視頻 牛奶燕麥片是一道營養美食,主要材料是燕麥片、牛奶、水、白糖。中文名 牛奶燕麥片 材料 燕麥片、牛奶、水、白糖 品種 粥...
《燕麥的營養及其加工利用》共八章,包括燕麥的種植和生產意義,品種、形態結構及品質評價,營養成分,保健功能,燕麥食品及其加工工藝,燕麥新產品的開發及未來發展等方面...
營養燕麥粥是一道美食,製作原料主要有。是一道美食,製作原料主要有燕麥,百合,紅棗,蓮子,葡萄乾,蜂蜜或紅糖。中文名 營養燕麥粥 主要食材 燕麥,百合,紅棗,蓮子 ...
材料 快熟麥片 全脂奶粉 白砂糖快手營養麥片粥做法 編輯 1. 想吃多少放多少,燕麥+奶粉+開水,放微波爐叮2分鐘。出爐後按口味加白砂糖。So easy!...
燕麥複合營養粉是在燕麥中加配大豆14%、花生仁3%、芝麻3%,經過炒熟混合磨成粉...食用也很方便,用開水調和即可,最適用於早餐、夜餐,也是野外工作者和旅遊者的...
營養燕麥漿是一道美食,口味不錯,製作簡單,主要材料燕麥、紅蘿蔔、玉米、小麥胚芽、黑芝麻。中文名 營養燕麥漿 難度 普通 主料 燕麥 輔料 紅蘿蔔、玉米、小麥...
營養燕麥涼皮用料 材料 用量 麵粉 100g 燕麥 50g 雞蛋 一個 水 160ml 黃瓜 胡蘿蔔 包菜 彩椒 花生米 芝麻醬 油潑辣椒 鹽 醋 生抽 五香粉 ...
黑燕麥營養價值 編輯 黑燕麥有,對於頑固性糖尿病有很好的補益作用,還可以有效的預防和治療高血壓、高血糖、高血脂。雖為糧食,但是補益效果勝似藥物。...
本品天然純真,一樣豐富,風味獨特新鮮的椰子和優質的麥片完美相結合,詮釋出營養生活的全新境界,營養豐富的粗糧麥片味,濃郁的椰奶香,獨特而別致的唇齒間繚繞,不加...
DHA及高蛋白配方,蛋白質含量10%-19%,由有機大米、燕麥、小米、玉米、大豆等...的營養米粉產品,不 依賴自己加工的米糕、麵糊等作為寶寶輔食麻煩,不方便粗細難以...
牛奶麥片粥營養價值 編輯 此粥含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質,具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血及促進代謝的功用,是婦女產後氣虛之滋補佳品。...
