黑燕麥對於頑固性糖尿病有很好的補益作用,還可以有效的預防和治療高血壓、高血糖、高血脂。雖為糧食,含有高纖膳食纖維,但是補益效果勝似藥物。
基本介紹
- 中文名:黑燕麥
- 性味歸經:甘、平,入腎、脾、心。
- 營養價值:入腎經效果
- 用法用量:30-50g
黑燕麥對於頑固性糖尿病有很好的補益作用,還可以有效的預防和治療高血壓、高血糖、高血脂。雖為糧食,含有高纖膳食纖維,但是補益效果勝似藥物。
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用料材料 黑小米黑米黑燕麥優酪乳獼猴桃芒果檸檬糯米粉白糖做法1. 首先將黑小米、黑米、黑燕麥分別加入水和白糖,用大火煮熟2. 放涼後和優酪乳攪拌一下,根據口味分別...